健康

根据《 JAMA皮肤病学》上发表的一项最新研究，每天进行30分钟的脸部锻炼可以帮助您看起来年轻三岁。 […]

从洗个热水澡到吹泡泡（是的，就像孩子的泡泡一样），这里有11种经过科学测试的方法可以帮助您更快入睡。 […]

最好结束有氧运动吗？ 现场培训有效吗？ 这是一些最常见的运动神话背后的真相。 […]

发现有关血型的一些令人惊讶的事实，包括A型，B型，AB型和O型，并找出您易患哪些疾病和状况。 […]

认为胡萝卜真的会让您恢复20/20的视力吗？ 这些是您现在必须停止相信的眼部健康神话。 […]

每个人都有记忆，因此有助于您尽可能多地了解自己的记忆。 在这里，您会发现有关大脑主要功能的最疯狂，最令人着迷，彻头彻尾令人难忘的事实。 […]

专访每个人最喜欢的电视族长。 […]

最聪明，最美味的方式是使您在所有餐点中最常做的事情–家庭晚餐–感觉更少了，变得更加有趣。 […]

随着温度的变化，也会改变您的健康状况。 以下是秋季天气对您的健康造成不利影响的19种方法。 […]

想要在进入第五个十年时锻炼肌肉？ 这是40后增加肌肉的40种最佳锻炼。我们将在健身房与您会面。 […]

当你站立时，你很瘦。 当你坐着的时候，你很胖。 那是怎么回事？ 好吧，这一切都取决于您的坐姿。 […]

就像夏天到处闲逛一样，秋天充满了减轻体重的机会，而我们只有大量的减肥技巧可以提供帮助。 […]

如今，您不必走太远就能迷失在菜单中。 在此，根据著名美食家蒂姆·扎加特（Tim Zagat）的意见，我们分解了基本术语。 […]

担心皱纹或失去记忆？ 发现可能使您从内而外更快衰老的惊人习惯。 […]

发表在《侵略行为》杂志上的一项新研究发现，富含omega-3s的饮食可以抑制儿童的不良行为。 […]

睡觉时双脚露出来，不仅可以防止脚趾过热：这可能只是晚上改善睡眠的关键。 […]

您不必烦恼就能自我感觉良好。 这些提高您的身体信心40的技巧将使您立即感觉良好。 […]

撞上山坡后的疼痛和酸痛可能会持续不断。 如果您没有锻炼身体，这是反弹的最佳方法。 是的，它涉及很多水。 […]

您不需要大量的假期预算就能变得更快乐。 通过这些简单的提示，您将能够立即找到自己快乐的地方。 […]

对于那些过度烦躁的人，我们发现了您的头发旋转和踩踏的最常见原因。 […]

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俗话说，年龄只是个数字。 你知道吗？ 绝对是真的 这些是每天变得年轻的关键。 […]

我们整理了一份常见的女性健康问题清单，以关注40岁以后的女性，以便您可以轻松应对各种疼痛和痛苦。 […]

趾甲和指甲的健康状况可以告诉您很多有关肾脏，肺等的状况。 继续阅读以发现需要寻找的东西。 […]

不要让有毒的想法破坏您的乐趣。 […]