您想要保留的10种有趣的新年分辨率
健康

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20种让杂事更有趣的天才方法
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20种让杂事更有趣的天才方法

通过这些简单的技巧,使您的日常琐事变得更加有趣,并给自己额外的动力来完成它们。 […]

50种让您看起来年轻的食物
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50种让您看起来年轻的食物

服用这种科学认可的抗衰老饮食,让您的Benjamin Button受益。 您将立即摇晃闪耀的牙齿和发光的皮肤。 […]

Gabrielle Union的健康生活建议将立即改善您的情绪
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在《女性健康》三月号中,现年46岁的加布里埃尔工会(Gabrielle Union)公开了她如何作为一名新妈妈保持健康的生活方式。 […]

令人沮丧的新研究说,年轻的美国人被孤独困扰
健康

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健康保险公司信诺(Cigna)和市场研究公司Ipsos对20,000名美国人进行了一项调查,其中大约一半的人几乎总是感到孤独。 […]

窃取成吉思汗士兵的古老训练
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窃取成吉思汗士兵的古老训练

为了征服亚洲,成吉思汗需要一支强悍而强大的军队。 这是他们的锻炼。 现在出发,征服您的一天。 […]

窃取这16个智力
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历史上最伟大的思想家都因健康饮食,定期运动和...毒品而发誓? 是的,从正常到完全存在,天才也有习惯。 […]

成功浏览干燥一月份的7个天才技巧
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成功浏览干燥一月份的7个天才技巧

尽管分辨率很高,但完成“干旱一月”并不像您想象的那样容易。 这是在此艰巨挑战中坚持不懈的方法。 […]

周末健身
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摆脱背痛的最佳方法
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下次当您从下背部发出令人虚弱的疼痛时,请使用此技巧彻底消除背部疼痛。 […]

周末健身
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富含这种维生素的女孩更强壮
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欧登塞大学医院和南丹麦大学的一项新研究发现,维生素D含量较高的女孩更强壮。 男孩的结果不一样。 […]

5种最佳练习,可延长高尔夫击球时间并增强后背
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将以下高尔夫练习纳入您的每周例行程序,您将再增加25码的距离,并增强核心和背部。 […]

聪明人激励自己去健身房的11种方式
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每个人都可以使用一些额外的鼓励措施。 这是解锁内部健身迷并增加运动频率的最佳方法。 […]

感恩:5种更感恩的方式将改变您的生活
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人们对雄心壮志和迫切需要的东西断绝了,这些雄心壮志和迫切要求使我们从感恩中转而对不满和嫉妒。 这就是为什么您应该更加感恩的原因。 […]

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减肥的最大途径
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直接来自顶级减肥专家。 […]

20科学
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如果您现在不在日常生活中感恩,那么您一定会在读懂给予(和接受!)感恩的好处之后想要得到的。 […]

25种Surefire方式每次都能给人留下良好的第一印象
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初次约会,面试,商务会议-几乎每天,我们都会在rolodex中引入新朋友。 因此,下次您遇到新朋友时,请准备好以下提示和技巧,以给您留下良好的第一印象。 […]

15杂货店购物失误正在杀死你的钱包
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与其将您的全部薪水花在Whole Foods上,不如现在是时候尝试将绿色保存为非绿色食品了。 这些是要避免的杂货店购物错误。 […]

专家称,这是体育馆中最重要的8个景点
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为了帮助您避免下次抽铁时生病,我们发现了您下次运动时应避免的最粗的健身点。 […]

专家称,这是购物中心中最重要的8个景点
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为了帮助您避免在购物时生病,我们已请专家寻找购物中心中最讨厌的物品和最茂密的景点。 […]

这些是您医生办公室中最重要的8个景点
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我们咨询了医生和其他专家,以找出您医生办公室中最严重的斑点的确切位置。 这是您需要知道的。 […]

13你应该停止感到内的事情
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无论您是休假还是结束这段恋情,这些简单的提示都会使您立即感到内。 […]

13日常习惯比您想象的要严重
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这些是您应从日常工作中去除的日常主要习惯,至少出于免疫系统的考虑。 […]