当您想到生活中的榜样时，突然想到的第一个名字可能不是Peter Griffin。 福克斯（Fox）长期生活的 家庭盖伊 （ Family Guy ）的族长病态肥胖，几乎完全久坐不动，而且……虚构。 但这并不意味着他缺乏智慧。
事实是，任何人都可以通过健康的饮食和规律的锻炼永远生活。 但这需要特殊的事情才能以惊人的方式虐待您的身体，而不会遭受任何后果。 称其为“基思·理查兹效应”。 您不会活那么久就做出许多错误的决定，却不了解我们其他人所不知道的事情。
彼得·格里芬（Peter Griffin）是一个已经将自己的内部像好事多（Costco）背后的垃圾箱一样对待了近二十年的男人。 在上周日的《 全家福》 一集中 ， 他拒绝了藜麦，而是选择了花生酱杯，多里托斯香肠汽车帕尼尼，并用吉百利奶油蛋打碎了顶部。 但自从克林顿进入椭圆形办公室以来，他似乎还没有一天。
当然，我们可以向《 全家福》 的明星学习一些东西。巧合的是，恰逢本周日在美国中部标准时间（CST）福克斯举行的第15季大结局。 我们与格里芬先生（节目的官方写作人员）取得了联系，他热切地同意接受电子邮件采访。
您如何定义“健康”？
我认为我是一个很健康的人。 每天早晨，我都会放在柜台上，中午左右我意识到电池没电了。 因此，我试着记得上床睡觉之前将其放入充电器中，但每天晚上我都会忘记。
为了使自己成为一个更好的人，您每天要做的一件小事？
做一个好人很容易。 这主要是记住您的孩子的名字，告诉您妻子的晚餐很棒，即使这与您20年来每周都吃的肉饼配方相同。 只要你能说谎，就可以成为一个好人。
您最喜欢的锻炼类型是什么？ 您是要锻炼肌肉还是增强心脏？
每周一次，我带着一篮子水果爬进动物园的猴子笼。 我保护水果，克里斯用秒表计时，直到它消失了。 因为一分钟之后，它感觉不像是在锻炼，而是像在打猴子。 为了减少锻炼强度，我们将虾带到了火烈鸟上。
您无法相信人们仍然相信的最糟糕的健康或健身神话是什么？
您的愚蠢网站总是提倡吃蔬菜。 但是你知道吗？ 地球上每个曾经吃过蔬菜的人都死了。 那只是科学。
新泽西州州长克里斯·克里斯蒂（Chris Christie）曾自称为该国“最健康的胖子”。 一个超重的男人真的可以被认为是健康的吗？
我和克里斯蒂都是用同一块布剪成的。 从字面上看。 我们必须从这位裁缝制作的特殊衣服上缝制，他们也制作三明治吉祥物服装。 还有一些三明治很健康，所以我就很好。
一项由美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）部分资助的新研究发现，三分之二的超重男性不会达到70岁。您担心吗？
无论如何，我想成为70岁的人是什么？ 因此，我可以坐在一个安静的房子里看电视，因为孩子们都搬了出去，没有工作可去，以半价购买了IHOP，对我的女服务员说了什么话而没有后果……？ 天哪，我必须开始减肥！
如果您找不到时间去健身房，那么如何找到每天锻炼心脏的创意方法？
当您达到我的大小时，您所做的几乎所有事情都会使您心跳加速。 系鞋带？ 有氧运动。 启封？ 有氧运动。 今天早上，我做了一个很好的去皮柑桔汗水。
一个通常看似健康的50岁以下男性应该多久去看一次医生？
路易斯经常告诉我我这个年龄的人需要去看医生进行前列腺检查。 但是我可以并且可以自我检查。 我的左睾丸，右睾丸以及本月新近的第三个小得多的睾丸都很好。
地中海饮食还是古饮食？
都。 这样可以增加食物。
如果您可以时光倒流，只给年轻人一个健康建议，那将是什么？
为什么我在浪费时间机器之类的东西？ 我要打希特勒的脸，亲吻克娄巴特拉，并感谢林肯在2月度过一个生日，所以我有一天没有工作。
