健康
15个细微的迹象表明您的新陈代谢有问题
担心您的新陈代谢不正常吗? 仔细阅读所有新陈代谢过慢或过快的迹象。 […]
这就是千禧一代可能成为有史以来最胖的一代的原因
根据英国癌症研究机构(Cancer Research UK)的数据,在1980年代初至90年代中期出生的人中,有70%的人在达到中年之前会超重。 […]
25种排毒和理智的方法
压力和消极情绪笼罩了我们的思想。 为了保持健康快乐的生活方式,排毒和整理您的思想和灵魂非常重要。 […]
每个40岁以上的人都应该知道的40件事
一旦您通过4-0大比分,您的身体就会真正开始经历一些重大变化。 每个人都应该了解以下40件事,以了解自己的健康状况。 […]
如果您负担不起治疗费,该怎么办
是的,您可以一口气省钱并找到快乐的地方。 首先尝试完全免费的这些简单的心理健康锻炼方法。 […]
超过40岁? 这是您的身体试图告诉您的20件事
从疼痛和痛苦到欣快和放松的感觉,您的身体在40岁之后经历了很多。这就是它试图告诉您的。 […]
30个最坏的男人健康神话不会死
无论出于何种原因,一些令人讨厌且普遍存在的神话已成为集体信仰的一部分。 我们在这里纠正记录-一劳永逸。 […]
您需要了解的最容易误诊的女性健康问题
妇女的健康顾虑通常会被寻求帮助的医生驳回,因此,他们需要意识到最容易被误诊的健康问题。 […]
40岁之前从未有过的想法
当人们谈论您达到40岁后生活的变化时,他们倾向于关注身体。 在这里,我们专注于心理。 […]
Misophonia:这就是对声音过敏的感觉
如果您因某些声音而感到恐惧,那么您可能会遭受一种疾病,这种疾病直到最近几年才被人们称为“厌食症”。 […]
男人健康状况不佳的50个迹象
疼痛,疼痛,情绪变化-当您的身体开始说话时,该是您开始聆听的时候了。 这里有50个健康状况不佳的信号,男人们绝对不应该忽视。 […]
真正适用于每个人的20个千禧世代问题
即使这些斗争被称为千禧年问题,事实是,每个人每天都在与这些千禧年问题作斗争。 […]
Mit研究人员为学校的正念提供了最有力的证明
麻省理工学院的最新研究提供了证据,表明正念训练可以帮助中学生缓解压力并提高学业成绩。 […]
阻止自己变得更加专心而未意识到的20种方法
专注于各种形式的自我充实可以使您更快乐,更健康,更明智。 但是,实际上,要更加注意时,有一个严重的障碍:您。 […]
一位妈妈如何在8个月内减掉80磅的零钱
对于50岁的妈妈和英语老师Stacey Welton来说,在低碳水化合物饮食中找到快乐是在8个月内减掉80磅体重的关键。 […]
20个最容易被误诊的男性健康问题
不幸的是,医生并不总是正确的。 从结肠癌到急性肾功能衰竭,发现一些最容易误诊的男性健康问题。 […]
MMA训练:战士的锻炼,可以变得更苗条和强壮
将这种有氧运动的有氧MMA训练程序安排到您的锻炼计划中,您将变得苗条,结实和战斗力。 […]
在工作中更加专心的20种方法
通过将这些简单的练习融入您的日常工作中,使每个工作日都变得更加沉思,有意义和关注。 […]
孕妇正在抽烟,这就是为什么他们更快乐的原因
大麻对胎儿的确切作用尚不清楚,但是的,医生建议不要这样做。 就是说,妈妈们发现这些东西是有益的。 […]
早上做第一件事的最佳锻炼是什么?
如果您想加快新陈代谢并更快地燃烧脂肪,那么一个答案马上就会浮现在脑海:三步弓箭运动。 […]
20个错误只会加重您的压力
我们比以往任何时候都更加感到压力:十分之三的美国人报告说,今年压力增加了。 如果您是一个人,这就是使事情变得更糟的方法。 […]
这些是可以每天改善心情的油漆颜色
改善心情和改善幸福感就像涂一层新鲜的油漆一样简单。 某些颜色可以增强您的心情和创造力。 […]
17种巧妙的方法来减少星期一的痛苦
准备好将您的星期一变成Fundays吗? 继续阅读以了解如何从右脚开始您的一周-一周又一周。 […]
13情绪变化可能预示着严重的事情
如果您要应对烦躁,情绪波动或迷失方向,则可能会遇到严重健康状况的症状。 […]
这是当蚊子叮咬你时你的身体会发生什么
蚊虫叮咬的作用远不止最初的痒。 找出当这些吸盘之一进入您的皮肤下面时真正发生的情况。 […]