健康
进行完美比赛的4个基本步骤
要减肥,减轻压力并以极大的满足感来奖励自己,那就征服半程马拉松。 […]
进行完美比赛的4个基本步骤
要减肥,减轻压力并以极大的满足感来奖励自己,那就征服半程马拉松。 […]
观看ryan reynolds关于抗击焦虑的鼓舞人心的话
在一次新的采访中,瑞安·雷诺兹(Ryan Reynolds)(您可能会以为您想到的A-List滑稽人物生活在宽松的街道上)对他自己在焦虑中的挣扎表示开放。 […]
万岁! 科学说桑拿课程符合锻炼资格
根据发表在《医学互补疗法》杂志上的一项新研究,桑拿浴具有与锻炼相同的健康益处。 […]
认识正在征服世界上最艰难的攀爬过程的女人-照片
25岁的Sasha DiGiulian已成为马达加斯加(Madagascar)攀爬Mora Mora的第一位女性,这是全世界最艰难的路线之一。 […]
跑步时每个人都做错的15件事
跑步可能是您的首选锻炼方法,但是健身专家认为,您可能会犯一些严重的错误。 这是永久纠正表格的方法。 […]
科学说,吃肉和奶酪将延长您的寿命-别开玩笑了!
安大略省麦克马斯特大学研究人员提出的一项研究发现,吃红肉和奶制品对您的危害不如以前认为的那么严重。 […]
科学说您的医生并没有真正听您的话
一项新研究发现,平均而言,医生在中断患者治疗之前仅给患者11秒的时间来解释他们的疾病。 […]
科学说狗难过时想帮助你
发表在《学习与行为》(Learning&Behavior)上的一项新研究表明,当听起来像我们处于危机之中时,狗比不处于紧急状态时会更快地向我们求助。 […]
这是科学家们对一月干燥期的评价
萨塞克斯大学(University of Sussex)的一项新研究发现,进行“干燥一月”可以帮助您节省金钱,减轻体重,并使您的饮酒方式重新焕发活力。 […]
科学说,多做运动会让你更快乐
发表在《柳叶刀》精神病学杂志上的一项新研究发现,锻炼的人的不良心理健康天数比没有锻炼的人少43%。 […]
科学说过早摆放节日装饰品会让你开心
根据专家的说法,尽早布置圣诞节装饰品会使我们更加快乐,并且对邻居们看起来更加友好和热情。 […]
科学说富人更容易滥用酒精
新数据发现,富裕的专业人员,例如医生和律师,实际上比普通人更可能成为经常饮酒的人。 […]
科学说戴眼镜的人实际上更聪明
爱丁堡大学的一项新研究发现,戴眼镜的人比有远见的人更聪明。 […]
科学称具有这种面部特征的政治家被认为更腐败
加州理工学院在《心理科学》上发表的一项新研究发现,脸庞较宽的男性政治人物被认为更腐败。 […]
这是燃烧一些额外卡路里的最简单方法
如果您感到沮丧,则无法上体育馆,并且想要每小时燃烧11卡的热量,这就是为什么要购买一包口香糖的原因。 […]
科学说间歇性禁食可以延长您的寿命
美国国立老龄研究所的一项新研究发表在《细胞代谢》上,发现有证据表明禁食可以延长寿命。 […]
科学说,这完全是一个完美睡眠的时长
当涉及到心脏健康时,在ESC大会上发表的一项新研究已经确定,睡眠过多甚至比睡眠不足还要糟糕。 […]
这是每个学校辅导员希望您知道的
学校辅导员是任何孩子教育的重要组成部分,提供学业指导和情感支持。 这是他们给父母的建议。 […]
最佳午睡时间:中段提示和好处
根据时间的长短,根据科学,午睡有几个好处。 发现最佳的午睡时间和最佳的时间,以获得良好的小睡时间。 […]
科学称创造力在57岁时达到顶峰
在《经济学人》杂志上发表的一项新研究中,研究人员发现,创造力在20年代中期或50年代中期达到顶峰。 所以不要放弃希望! […]
科学说您的身体形象在很大程度上受到朋友的影响
发表在《人体形象》上的一项新研究发现,您是否与有身体意识的人共度时光会影响您的身体形象。 […]
您可以在美国城市中发现的20种最可怕的疾病
您可能不会认为有可能感染到像结核病或鼠疫这样的可怕疾病,但美国每年都有新病例报告。 […]
您孩子学校中最昂贵的17个地方
您孩子所在的学校充满了细菌-根据研究,这些是细菌总数最多的学校。 […]