我们已经知道，与您相处的人的类型可能会对您的生活产生巨大影响，从您的生活观到您的行为举止，甚至您的成功水平。 毕竟，正如励志演说家吉姆·罗恩 （ Jim Rohn）曾说过的那样：“您是与您在一起最多的五个人的平均水平。” 现在，发表在《 身体意象 》杂志上的一项新研究发现，那些近在咫尺的人会对另一件事产生深远影响：您对自己身体的感觉。
为了得出他们的结论，研究人员要求92名女大学生每天记录一周的日记，记录他们与真正沉迷于身体的人和没有沉迷于身体的人的互动。 与会者还思考了这些相互作用如何影响他们对自己的身体的重视程度。 结果表明，那些与非常注重身体意识的人互动的人对这两个类别的参与者都具有负面影响。
凯瑟琳·米勒 （ Kathryn Miller ）博士说：“我们的研究表明，社会背景对于我们在一般情况下以及一天中对身体的感觉有重要影响。” 滑铁卢大学临床心理学候选人。 “特别是，当我们周围的其他人不专注于他们的身体时，这将有助于我们自己的身体形象。”
这些发现很重要，因为它们表明选择合适的人作为朋友可以帮助女性获得更好的自尊，并可能减少进食障碍的可能性。
滑铁卢临床心理学心理学教授，该研究的合著者艾里森·凯利说：“身体上的不满情绪无处不在，并且可能对我们的情绪，自尊，人际关系甚至我们从事的活动造成巨大的伤害。” “重要的是要意识到，我们花时间与之共处的人们实际上会影响我们的身体形象。如果我们能够花更多的时间与那些不关心自己的身体的人共处，我们实际上会对自己的身体感觉好多了。”
先前的研究表明，当恋爱关系中的某人真正致力于减肥时，即使他们没有主动决定这样做，其伴侣也会趋于减肥。 这是心理学家称之为“连锁反应”的现象。 这项研究表明，连锁反应不仅超出了我们的浪漫关系，而且有可能不仅改变一个人的生活，而且还可能改变我们集体对身体积极性的看法。
米勒说：“如果更多的女性尝试减少对自己的体重/身材的关注，则可能会产生连锁反应，使社会规范对女性的身体形象产生积极影响。” “让女性知道自己有机会通过与自己身体的联系对她们周围的人产生积极影响也很重要。”
这项研究不仅在规模上受到限制，而且还因为它选择只专注于女性这一事实而受到限制，尽管美国国家饮食失调协会报告说，在美国，三分之二的饮食失调症患者中男性是男性，并且住院治疗从1999年到2009年，患有饮食失调的男性患者的治疗方法增加了53％。
但是，鉴于先前关于异性恋关系中连锁反应的研究，无论您的性别如何，周围的人对您的身体形象的影响都是很可能的。
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