在三角姿势下，瑜伽块的作用就如同伸展你的四肢，并在坐在英雄中时支持你。但是，随着市场上不同类型的块，很难决定哪一个适合你。一个街区不仅适合初学者或有身体缺陷的人，更有经验的练习者使用街区来学习新的具有挑战性的姿势。
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用软木或泡沫制成的木块不一定要优越，这取决于你想要的道具。根据您的偏好和您的需求选择一个。泡沫块更加轻便，更轻便。一个软木块感觉更坚固，但对于一些身体来说可能有点太硬。
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在决定使用哪一个时，问自己以下几个问题：
你是否要去旅行？
泡沫块可轻松滑入手提箱，重量在3到12盎司之间。如果你走路或开车去你的瑜伽馆，你可以很容易地把它带走。
<！ - 2 - >看起来很重要吗？
如果你想要一个块匹配你的垫子或装备，请选择软木塞。它来自一种颜色：软木塞。这是一个中立的，所以它与一切。泡沫块的颜色从紫色到橙色，几乎所有的介于两者之间。更轻的泡沫颜色容易吸引污垢，并且都会刮伤或凹陷。
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你参加什么类型的课程？
<！ --3 - >如果你主要是去一个恢复性的类，其中块支持你的背部和头部，你需要泡沫。泡在你的第三只眼上是柔软的，当你躺在它上面的时候会有一点点泡沫。由于它更坚固，软木块提供了更多的稳定性。不太可能从你身下滑出或感到不安。如果您使用它来平衡，例如乌鸦姿势或半月形，您将会欣赏软木塞。
你汗流？背么？
如果瑜伽让你滴水，去软木塞。它比泡沫更能吸收汗水，不会变得滑溜。然而，随着时间的推移，软木塞上的汗水会变得有些时髦。清洁比泡沫更难。
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其他注意事项
软木块往往更昂贵，但通常比泡沫更环保。当你去购买一个块，你可能会发现不同的大小。主教练B. K. S. Iyengar在他的实践中使用的标准是9英寸乘4.5英寸乘3英寸，但在西方购买的最常见的是4x6x9。但是，根据手的大小和体重，有些人可能更喜欢稍大或更小的人。
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