我们倾向于将圣诞节视为欢乐和爱的季节。 毕竟，十二月是订婚的最常见时间之一（圣诞节是最重要的时间）。 但是，事实证明，假期也是一年中结束恋爱关系的最热门时间之一。 实际上，2010年通过Facebook状况对分手情况的分析发现，分手似乎在假期前的两周就达到了顶峰，发生在12月11日的伤心事件最多。圣诞节前后有这么多分手吗？ 我们与一名关系教练和一名持照心理学家进行了交谈，以找出答案。
“在假期里，与人际关系的压力很大。”关系教练玛丽莎·科恩 （ Marisa T. Cohen ）博士对《 最佳人生》说 。 “这种压力可能迫使您重新评估恋爱关系的性质。例如，您是否愿意将伴侣带回家与亲密的家人和朋友见面？如果您不这样做，您不仅会开始质疑为什么，而且您还可能会看到潜在的危险信号，从而导致您终止恋爱关系。”
科恩的理论绝对有道理：在2017年对澳大利亚约会应用程序RedHotPie进行的1600位用户的调查中，有56％的男性和71％的女性表示，他们宁愿与伴侣分手，而不愿在圣诞节将他们介绍给家人。
巴尔的摩治疗集团（Baltimore Therapy Group）的持照心理学家希瑟·里昂斯 （ Heather Lyons）告诉 Best Life： “在假期中发生的基于社会和家庭的仪式会引起反思。” “人们可以开始思考他们是否可以看到与家人在一起的人。他们的这种思考可以使夫妻之间的关系更加紧密，或者可以帮助彼此了解彼此之间的关系。”
而对于那些一直在分手的人来说，濒临新的一年可能会给他们做出最终决定所需的动力。 里昂斯说：“您可以利用某些日期（例如元旦）来增强完成一项重大任务的勇气。” “这可能包括改变自己的人际关系状态。”
尽管在圣诞节前与某人分手听起来可能很残酷，但即使看起来不是那样，这也可能是一种变相的祝福。 里昂说：“当假期前发生分手时，这可以反映出要清楚自己的意图的愿望。” “在假期中拖延一段失败的恋情会让某些人感到欺骗，因此，改掉创可贴可能会更好。”
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。