产前维生素通常建议在怀孕前,怀孕期间甚至怀孕后使用。一旦你的怀孕结束了,如果你正在哺乳,你可能会继续从你的产前中受益。如果没有医生的持续投入,您可能会对什么时候可以换用标准的多种维生素感到困惑。在你停止产前,有几件事情需要考虑。
<! - 1 - >当日录像
妊娠期间的游离脂肪
如果您怀孕了,您可能每天都在服用产前维生素。这一点很重要:产前维生素比普通多种维生素含有更多的维生素和矿物质,甚至是专门为女性需要而设计的维生素和矿物质。虽然怀孕的前三个月经常被强调是产前维生素让宝宝健康开始的重要时间,但是prenatals对于怀孕期间是非常重要的。随着宝宝的不断成长和发育,他需要额外的营养。如果prenatals让你生病,尝试吃零食或当天晚些时候,但继续服用,除非你的医生告知。
<! - 2 - >妊娠后的泌乳液
宝宝不一定是停药后的时间。如果你正在哺乳,你可能希望保持在日常生活中。母乳喂养的母亲已经不再生长在婴儿身上,但他们之外仍然生长着婴儿:母乳是婴儿所需要的全部营养。女人的母乳内容取决于她吃的营养素。华盛顿的母乳喂养联盟建议继续你的产前维生素,以确保你得到足够的许多必需的营养物质,如叶酸,钙和铁。即使你不是母乳喂养,持续的上市会帮助你建立分娩期间耗尽的铁库。你可以选择在这个阶段换成多种维生素。但是,你应该首先检查你的医生,以确保多种维生素足以满足你和新生儿的需要,或者如果你应该继续你的产前检查。
<! - > - >母乳喂养结束后
宝宝出生后,如果不是母乳喂养或停止母乳喂养,可以停止产前检查。一些女性选择继续仅仅为了营养需要;然而,哥伦比亚健康指出,如果你没有怀孕或计划怀孕,产前维生素实际上可以为你提供额外的营养。非怀孕妇女只需要孕妇需要的铁的三分之二左右。随着时间的推移,每天服用额外铁剂的妇女都有发生铁中毒的风险,因为矿物质储存在体内。如果不使用,可能会引起消化不良甚至死亡的症状。
计划下一个?
试图怀孕的女性应该在几个月前开始服用产前维生素,以备孕。如果您选择母乳喂养宝宝,并准备开始尝试下一个宝宝,医生可能会建议您不要停止服用您的产前维生素。或者,怀孕之间可能只有几个月的停机时间。无论如何,当你考虑从一个补充剂到另一个补充剂,尤其是涉及产前维生素时,请让你的医生参与进来。