男子体操服装曾经被限制在旧的球队发球台和篮球短裤。今天，你会发现各种各样的设计师和制造商，迎合想在健身房里和在会议室里一样温驯的男士。高性能面料搭配更多的奉承削减，所以你保持凉爽和舒适的运动。如果有疑问，看看你的健身房的其他男性顾客正在穿什么 - 它可以提供有关你的俱乐部非正式制服的线索。
<！ - 1 - >当天的视频
一气呵成
你可能会得到一个抽屉里用来出汗锻炼的破烂的T恤衫。但那些老式的T恤往往太宽松，不能让你在举重的时候正确地看你的表格。在选择锻炼上衣时，要注意那些清楚展示你的胳膊的人，以便在必要时观察和纠正你的表格。寻找由网状材料制成的衬衫，让你的身体呼吸更好，并帮助你避免难看的腋下湿度。跳过撕裂的短裤，选择舒适的干净锻炼的衣服。
<！ - 2 - >寻找合适的裤子
裤子和短裤是个人问题 - 你喜欢的锻炼可能不是你的锻炼伙伴喜欢的。一般来说，寻找锻炼底部提供支持，而不是太紧缩。网状锻炼短可以帮助排出汗水和气味，而传统的运动裤可能会突出出汗问题。如果您正在参加瑜伽，普拉提或使用锻炼机器，寻找适合身体更紧的裤子和短裤，这样您的教练就可以看到您的表格，并且可以避免您的衣服在健身器上抓住。
<！ - 3 - >正确穿鞋
总是选择基于时尚的鞋子。参观运动鞋店将根据您通常参与的锻炼类型，您的舒适度和您的个人风格进行选择。总是尝试一些样式，品牌和尺寸，以找到理想的契合。一般的交叉训练者是最好的，如果你计划一般的运动。如果您参加室内自行车课程，您可能会被要求穿单车鞋。瑜伽和普拉提可以赤脚练习。
关注细节
您的必需品包装精良的健身包可以帮助您在健身房更舒适。将您选择的音乐随身携带到您的MP3播放器上，随着随身携带的耳机一起放置。如果你在健身房洗澡，带上一些基本的洗护用品，如止汗药和肥皂。至少，包上一双运动裤穿上你的健身短裤和一双干净的袜子换上，这样你就可以让健身房感觉新鲜，而不是出汗。
