心脏病发作令人生畏，但在您的身体中发生的事情通常不像您在电影中看到的那样。 实际上，美国心脏病协会说，刻板的症状（例如胸痛和呼吸急促） 可能 是突然的，但往往会累积并持续很长一段时间，无论是几小时，几天还是几周。 。
在出现这些症状的整个过程中，您的心脏通常会继续跳动，从而给您时间来寻求帮助。 但是，您必须快速获得它。 如果您遇到 任何 异常情况，必须立即接受医疗救护，以确保您的心脏不会受到持久的伤害，甚至更糟：每年有735, 000美国人心脏病发作，而且他们可能致命。 如果发生心脏病发作，这正是您会遇到的事情。 对于一些很好的预防建议，请查看30种降低心脏病发作风险的最佳方法。
动脉中有1个斑块
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随着时间的流逝，斑块会在您的动脉中积聚，并且如果某个区域破裂，形成的血凝块可能会阻止血液流向您的心脏。 该斑块由胆固醇，脂肪，钙和其他物质组成，可能是由于您的家族史，吸烟，高血压，糖尿病，压力或饮食中血液中的脂肪和胆固醇含量高，美国国家心肺血液研究所（NHLBI）说。 有关保持心脏健康的更多建议，请查看40后要吃的40种心脏食品。
2您的动脉出现阻塞
如果所有斑块堆积（称为动脉粥样硬化）破裂，则在动脉内斑块表面形成的血块可能会阻止血液流向心脏，从而引起心脏病发作。 发生阻塞之后，您的心肌开始死亡。 有关预防心脏病发作的更多建议，请查看40岁后预防心脏病的40种方法。
3您会感到胸痛或不适
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您的身体在心脏病发作的最初阶段经历的最著名的事情之一是？ 胸部不适。 NHLBI表示，这种感觉通常感觉像是“压力，挤压，饱胀或疼痛”，通常发生在胸部的中间或左侧。 在某些情况下，它会持续几分钟，而在另一些情况下，不适感会消失，然后再次出现。
4您可能认为自己有胃灼热或消化不良
胸痛或不适的坏处是，感觉起来很像烧心或消化不良：据心血管医学专家Mouin Abdallah医师表示，症状几乎难以区分，以至于有时医生需要对患者进行检查弄清楚是什么。 可以说这是心脏病发作而不仅仅是胃灼热的一种通用方法是寻找伴随它的其他症状。
5手臂有疼痛或不适
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除了感到胸口疼痛或不适之外，您还可能会在置顶器的整个区域之外感到同样的不适感。 人们通常也会在上半身，尤其是在一只或两只手臂上体验到它。 有关增强心脏健康的技巧，请参阅如何构建钢铁心脏。
6您也会在身体其他部位经历疼痛
Mayo诊所表示，除了胸部和手臂上的疼痛或不适之外，您正在处理的挤压或疼痛感还可能蔓延到您的脖子，下颌或背部。
7您可能会呼吸困难
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除了不适或疼痛之外，心脏病发作的一种明显症状是呼吸急促。 根据NHLBI的说法，它可以完全独立发生，也可以在胸部承受压力之前或之中发生。 无论您做什么，都无关紧要：无论是休息还是四处走动，都会发生这种情况。
8你冒出冷汗
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心脏病发作的另一个常见症状是，由于身体对“战斗或逃跑”的反应而冒出冷汗。 实际上，伊利诺伊大学的一项研究表明，这表明您应该尽快获得帮助，而不是仅仅等待痛苦就认为它不那么严重。
9你可能会感到恶心
10您可能会感到疲劳
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每个人经过一整天的工作后都会昏昏欲睡，但是无论是男性还是女性， 尤其是 女性，都会感到疲劳或极度疲劳，这是心脏病发作的常见症状。 美国心脏协会的一项研究发现，特别是71％的女性在实际心脏病发作前一个多月就经历了严重的疲劳。
RN的主要研究作者Jean C. McSweeney说：“这种疲劳是无法解释的，而且很罕见。在一天结束时，他们比平时更加疲倦。” “对于一些人来说，这是如此严重，以至于他们在塞住床单时不能不休息就铺床。这会干扰他们的正常活动。”
11你可能会感到头昏眼花
医学博士Shamai Grossman表示：“在老年人中，头昏眼花可能是心脏病发作或中风的唯一症状，尤其是如果它没有消失的话。”
12您的心脏可能快速或不规则地跳动
您可能会认为，在心脏病发作期间拼命试图抽血时，心律会加快，但事实并非一定如此。 根据美国心脏协会的说法，这取决于您患有心脏病的类型。 在某些情况下，您的心率会变慢，而在其他情况下，则可能会比正常情况下更快。 无论哪种方式，任何与众不同的迹象都是寻求帮助的标志。
13如果没有帮助，您的心脏可能会停止
心脏病发作时发生的阻塞可能会直接损害器官，但如果您没有得到帮助，情况可能会恶化很多：您得到的这些警告信号非常重要，尤其是因为您的身体只能尝试提醒您这么长时间。
医学博士Mohit Chawla说：“百分之四十到百分之五十的心脏病发作是致命事件。” “人们无视症状，这种症状通常会持续数周或数月，最后才完全发作，最终导致心脏病发作。那时，心脏没有积血，可能会危及生命，这表现为心脏骤停。 。” 而且，如果您正在寻找检查自己的心脏是否健康的方法，请查看9种比胆固醇计数更好的心脏测试。
