当您选择拥有椭圆机时一台家用椭圆机，而不是专门在健身房使用，你需要提供维护保持在适当的工作秩序。维护可能需要拧紧松动的零件并清洁车轮和轨道。保持运动部件用合适的物质润滑也是非常重要的。
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坚持制造商
<！ - 1 - >您的椭圆机在购买时应附带润滑剂。这将是制造商已经批准用于特定型号的椭圆机的润滑剂。当你用完，检查与制造商，看看你能否直接订购更多。您的椭圆机手册还应该告诉您为您的特定型号推荐的润滑剂类型。
<！ - 2 - >典型椭圆润滑油
许多椭圆机都使用红色锂基润滑脂或白色锂基润滑脂。您可以从汽车商店，椭圆形制造商或健身器材商店找到这些类型的润滑脂。尽管如此，请检查您的机器手册或联系制造商，以确定适合您的型号的最佳润滑剂类型。
<！ --3 - >留在家中选项
在椭圆机上使用家用润滑脂，润滑油或其他润滑油可能会有所帮助，但这可能会损坏机器。某些类型的油脂会破坏椭圆机中的塑料。此外，油会将椭圆部分上的油脂带走，从而妨碍其正常移动并可能造成损坏。
润滑计划
您不需要经常购买润滑油，因为您只需要每年进行一次润滑，或者如果经常使用机器，则可能更多。健身房技术建议每年清洁两次。检查您的保修，看看自己润滑机器可能会使其无效;相反，您可能需要维修技术人员来执行润滑。
