大多数人不要花太多的时间仔细检查自己的腋窝，所以在淋浴时发现你的胳膊下面有疙瘩般的凹凸可能会让人不安。与硬皮或橡皮硬肿块不同，皮肤科医生应该检查它，疙瘩般的肿块通常是良性的，相当容易治疗。
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识别
<！ - 1 - >你手臂下的疙瘩般的肿块通常是由两个问题之一引起的。最常见的是，它们是由头发长出的毛发引起的，当头发尖锐的部位深入到皮肤中时，会发生恼人的凹凸。如果你在你的手臂下刮胡子，生长的头发是你手臂下颠簸最可能的原因。澳大利亚悉尼一位全科医生Ginni Mansberg说，如果你不剃去腋下，并且你的疙瘩像大理石一样硬，那么你的疙瘩可能是由皮脂囊肿引起的。
<！ - 2 - >注意事项
如果你是非洲裔美国人，西班牙裔或卷发，你可能更容易在你的手臂和身体的其他部位得到长成的毛发。这是因为弯曲的毛囊 - 使头发卷曲的那种 - 更可能扭曲自身并穿透你的皮肤。
<！ - 3 - >预防/解决方案
预防因内生毛发引起的疙瘩最有效的方法是停止剃须，但如果这不是一种选择，您可以采取其他措施来降低风险。使用保湿剃须膏和尖锐的新剃须刀，轻轻按压你的腋下，这样你就不太可能把细菌推回到皮肤。为了减少你的囊肿风险，经常去角质，并坚持使用无油和非粉刺身体霜和除臭剂。
治疗
如果您的肿块是由内生毛发引起的，请使用粗糙的湿布轻轻地擦洗腋下，每天一至两次，以帮助剥离皮肤细胞，并将困住的毛发固定到位。纽约市西奈山医院皮肤科助理教授Debra Wattenberg博士建议，通过将一点可的松霜直接涂抹在困扰你的颠簸上来治疗刺激症状。 Mansberg说，如果囊肿导致你的肿块，就没有真正的治疗方法 - 大多数人必须学会如何应对，除非他们想让皮肤科医生去除它们。
警告
因为你的腋下没有太多的阳光照射，皮肤癌是罕见的 - 但不是不可能的。如果你手臂上的肿块疼痛，如果流血，长时间瘙痒或不愈合，请去皮肤科医生确定它们不是由基底细胞癌（一种常见和可治疗的类型的皮肤癌）引起的。
