如果您有兴趣为您的房屋或公寓购买跑步机，那么您就是一家好公司。据体育用品制造协会统计，跑步机的销售额每年超过10亿美元。拥有自己的机器对你的健康来说是一项重要的投资，但它会使你回到一些严重的问题。新的跑步机一般要花费几千美元。但是在决定你的钱包是否有空间放置新的跑步机之前，请确保你家里有空间。
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您需要一些空间
在您开始比较智能和马力之前，您需要确定您是否有足够的空间来处理跑步机。虽然跑步机的平均尺寸大约为64英寸长，28英寸宽，但尺寸差别很大，从小型便携式和折叠式模型到超过5英尺高的商业庞然大物。你需要考虑你有多少空间来容纳个人模型的长度，高度和宽度。综合起来，这些测量可以帮助您评估设备在您家中的占地面积。
<！ - 2 - >保持您的卷尺方便
首先，您需要将设备放入家中，因此请牢记家中的外部和内部门的尺寸。宽度超过30英寸的单位使导航变得非常棘手。制造商通常会处理您的初始组装和安装，但如果您希望移动您的部件，则需要一些便携性。您还需要在跑步机周围留出足够的空间 - 所有侧面至少2英尺 - 这样，空气就可以在电机周围循环，您可以轻松上下车。美国运动委员会建议允许一个30平方英尺的总面积。
<！ --3 - >保管您的胶带
一旦您确认您有足够的地面空间，您可以专注于跑步甲板的大小 - 跑步机的实际移动平台组件。如果您打算使用机器进行步行，并且您的平均身高，那么您的跑道至少应该长50英寸，宽16英寸。如果你慢跑或跑步，你需要更多的空间来步行和移动你的手臂，所以至少要有55英寸长，20英寸宽的轨道。
是，尺寸问题
如果你有狭窄的宿舍，并愿意作出一些妥协，考虑一个紧凑型跑步机。请记住，较小的单位有更短，更窄的皮带和更低功率的电机，这将限制你的步幅，横向移动和速度。美国运动委员会建议购买最小连续马力（CPH）为2.0的跑步机。CPH指机器将如何运行，以及随着时间的推移连续使用时能承受多少压力和负荷。许多紧凑的单位只有1.50 CPH。如果你不会跑步或慢跑，而且体重不到180磅，这些较轻的机器可能是一个选择。
