摔跤垫的尺寸会根据所涉及的摔跤手水平而有所不同。高中，大学和国际摔跤有不同的垫子要求。垫子的要求与最小尺寸有关，许多学校使用比所需垫子大的垫子。
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高中垫
州立高中联合会规定州立高中摔跤垫的两侧必须至少38英尺。这将容纳10英尺的内圈，28英尺的摔角区域圈，以及围绕摔跤区域的最小5英尺的安全区域。
<！ 38英尺的垫子尺寸是所需的最小尺寸，最大的垫子制造商之一的Resilite Sports Products指出，大多数高中将订购每边40英尺的垫子，将会产生一个30英尺的摔角区域。学院垫子
全国大学生运动协会要求比高中摔跤运动员使用更大的摔跤区域，导致一个更大的席子。大学摔跤手必须至少有一个32英尺的摔角区域，这需要一个至少42英尺的垫子。
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大学可能有一个42英尺的摔跤场地，至少有一个5英尺的摔跤区周围的安全区。国际联合会摔跤样式使用两个不同样式的席子。首先是传统的方形垫子，要求每边12米或者39.36英尺。这允许一个7米的摔角区域，直径不到23英尺，还有一个1.5米或4.92英尺的保护区。 FILA也使用八角形的垫子，这些垫子的直径应该是15米或49.21英尺。<！ --3 - >
练习垫
由于调节垫的成本和空间的要求，许多人会购买小家庭使用或练习。家庭使用的最常见尺寸垫子每边10或12英尺。
学校练习垫可以从每面20英尺到每面32英尺。任何大于32英尺的练习垫的东西都会在规定尺寸的摔跤垫上关闭。定做的垫子在制作时往往会稍微缩小，这是那些试图购买定制垫子以填充特定空间的人应该考虑的事情。