游泳是锻炼和帮助你减肥，增强肌肉和改善整体健康的好方法。但是，游泳后不久或在游泳过程中，您的鼻窦内可能会出现痰多的症状。鼻腔内痰多有不同的原因，其中一些是通过游泳或淹没在水中而引起的。其他医疗条件也可能引起痰菌积聚。
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原因
在游泳的过程中，尽管在淹没时屏住呼吸，水可以自然地进入您的鼻腔。因此，你的身体自然会在你的鼻窦内产生痰。这种痰的积聚可能会导致你ha or或咳嗽，甚至到需要吐痰的地步。虽然这种积聚是一种自然的身体反应，但还有其他一些可能导致游泳时产生痰的医疗条件的例子。
<！ - 2 - >哮喘性支气管炎
这种疾病的一个例子是哮喘性支气管炎。哮喘性支气管炎与喘息，咳嗽，气促，咳嗽粘液或痰等症状有关，与呼吸正常有关。支气管炎的标志是支气管内衬的炎症。锻炼或游泳等身体活动会使这种情况变得更糟，并可能由于肺部缺氧而使您快速疲劳。治疗可以包括一个指定的吸入器。
<！ - 3 - >游泳诱发的肺水肿
另一种可能导致鼻腔通道积聚痰的可能性是游泳诱发的肺水肿或SIPE。根据查尔斯·C·米勒博士，博士，这种情况也可能导致肺部“淹”，因为当他们浸入深水中时，它们开始充满血液，痰液或其他液体。游泳可以增加这种情况的严重性，这是由于多种因素的综合作用，“这些因素造成了可以被认为是导致毛细血管渗漏的”完美风暴“。如果不及时治疗，这种情况可能会导致更多的医疗疾病，如心脏骤停或肺功能衰竭。
注意事项
如果您在游泳期间或刚刚游泳后开始出现气短，请务必休息几分钟以恢复镇静。咳嗽少量的痰是相对正常的，因为你的身体对游泳的自然反应。但是，如果您遇到呼吸困难超过30分钟，请就医，以排除其他严重并发症。
