室内游泳池打开运动之门可以全年享受的机会，而不用担心恶劣的天气条件，如雪，大风或雷电。无论是初学者还是经验丰富的游泳者，室内泳池都可以让每个学生在体育课上享受水上活动。除了定期的体育课，学生还可以参加课外活动，如竞技游泳和水球。
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游泳教育
您的孩子可能会自然地被吸入水中，但是如果她没有接受水安全方面的培训，也可能会危及生命。在体育课或课后课程中学习游泳的基本原理，可以确保您从事安全的水上体验。一旦她学会漂浮，教练可以继续呼吸课程，以及如何在水下正确屏住呼吸。这些是了解如何划桨，游泳和参与水上活动的基础知识。不仅适当的水上训练会教你的孩子如何游泳 - 训练和水上安全有助于拯救生命。
<！美国体育理事会建议，儿童和青少年每天最多应运动60分钟。学校的室内游泳池为那些可能有健康问题且不能参加跑步或其他户外活动的学生提供了一个低影响的选择。在游泳时，学生可以在60分钟内燃烧高达511卡路里的热量。它也可以作用于身体的大多数肌肉群，提高灵活性和增加肌肉力量。<！ --3 - >
终身活动
游泳是终生的活动，一旦你的学生学习游泳，她可以继续游泳的余生。从事日常的水上运动可能会阻止你的孩子变得超重或肥胖。如果她目前体重超重，则可能在学年期间通过定期的日常水上运动和其他活动减肥。这可能有助于预防2型糖尿病，高血压和心脏病的发病。课外活动
参加室内游泳池的课后体育活动，可让您的孩子与同龄人竞争，教导他如何成为团队成员，并锻炼良好的体育道德。包括游泳和水球在内的体育运动也可以减少他忙碌的时间，避免他的时间过多。一些学校将包括游泳池在内的娱乐设施租赁给其他社区和体育组织，这可以为学区筹集额外的费用。
