最近在《 哈佛商业评论 》中提到的“自由自在”一词是从作家乔恩·贾奇莫维奇的曾祖母阿黛拉身上提起的。 在纳粹占领期间，阿德拉（Adela）将她20多岁的一部分时间花在波兰的贫民窟。 每天晚上，尽管她可能会感到多么疲惫或恐惧，阿黛拉还是会花一个小时与侄女一起进行创意活动，这无一例外。 事实证明，这种方法可能会对我们所有人都经历的事情产生重大影响：通勤。
根据美国人口普查局的数据，大多数美国人每周花费255分钟上下班。 一年就是12, 240分钟，或者换句话说，是八天半。 Jachimowicz和他的合著者建议对通勤应用“自由口袋”思想。 与其将通勤视为琐事，不如将其视为机会。 毕竟，那25分钟属于您自己。 这是充分利用它的方法。
有关更聪明地生活，看起来更好，感觉年轻，玩得更开心的更多惊人建议，请 立即在Facebook上关注我们！
视频：喝红酒如何增强您的大脑
好像我们需要另一个原因来弹出一些葡萄酒rosso。
视频：啤酒的四大令人震惊的健康益处
是的，您今晚可以畅游酒吧。 （只是不要过度使用它。）
视频：这种常见的日常止痛药会增加您患心脏病的风险
新的研究揭示了非甾体抗炎药的长期风险。
关于贾斯汀·特鲁多10件事你不知道
运动员，书呆子，绝望的浪漫，剧情。 是的，加拿大总理的不只是政治。
“疯狂行军”这个名字从哪里来？
NCAA篮球锦标赛的昵称背后的真实故事。
克里斯蒂·布林克利（Christie Brinkley）的凯旋回到海滩
而且，是的，值得一看。
乔恩·哈姆（Jon Hamm）：最佳人生访谈
电视狂人的明星乔恩·哈姆（Jon Hamm）揭示了后现代世界中男子气概的秘密。
