生活中很少有目标像追求幸福一样值得。 与您要寻求的晋升或您所追求的爱情爱好不同，对幸福的追求完全是内在的，只要您控制自己的期望，它就只会对您有利。
但是事实证明，尽管我们竭尽全力获得快乐（自助书籍！瑜伽！正念冥想！），但我们美国人并没有取得成功。 根据哈里斯（Harris）的一项民意调查，2017年只有33％的美国人表示总体上感到幸福。而且，我们正在下降：在2007年至2016年期间，美国在《联合国世界幸福排名》中从3位降至19位。
kes 那有什么呢？
好吧，如果您相信传统的智慧，那主要是因为您承受压力，有判断力，或者很大程度上是感到孤独，过度劳累或无法满足。 但是，如果您问伦敦政治经济学院行为科学的杰出教授保罗·多兰 （ Paul Dolan）以及《绝妙的 设计 》（ Happiness By Design） 一书的 作者 ，那么您可能会感到不开心的另一个原因是：您的生活距离不够近好伙伴
根据多兰（Dolan）的说法，有一个朋友住在离家一英里范围内的人比没有的朋友感到幸福的可能性要高25％。
多兰在他的书中解释说：“周围的人对您的影响远超出您的想像。” “我们自动，无意识地连接起来，以模仿和吸收周围人的情绪……由于其他人对您的行为和幸福至关重要，因此在考虑新的人时，您的家人和朋友的亲近感是要考虑的工作或居住地点。任何地点决定的基本出发点应该是：“对我的幸福贡献最大的人住在哪里？”
但是请记住：这并不意味着您可以将BFF向上移动，并期望自己的情绪飞涨。 研究表明，实际上是去拜访他们才能产生积极的影响。 实际上，拥有一个您在大多数日子里都见过的朋友，可以使您的幸福感与每年额外赚取100, 000美元相同。
疯狂吧？ 因此，请花点时间与您的朋友见面。 也许您甚至可以说服他们沿着街道走。 有关更多的幸福技巧，请查看有关幸福的这50个事实，这些事实将永远改变您的思维方式。
