甚至最挑剔的人也倾向于忘记刚认识的人的名字。 通常,当您被介绍给某人时,他们的名字会突然出现在另一只耳朵上。 这只是人类记忆的不幸挫折。 但是,如果您仍然可以记住80年代以来您喜欢的歌曲的歌词,那您为什么还忘了一个简单的名字呢?
简而言之,通常是因为您只是不够在意。 加州大学戴维斯分校记忆与可塑性计划主任Charan Ranganath对 时代 说:“人们更容易记住自己学习的动机。” “有时候,你有动力去学习人们的名字,而有时候,这更是一件过去的事,而你当时并不认为这很重要。”
但是,冷漠不是忘记名字的唯一原因。 由于许多人具有相同的名字,因此您的大脑必须使用更多的上下文来记住一个名字,而不是像“汽车”或“猎豹”这样的名词。 Kurre和Klapow的 主持人,博士Joshua Klapow告诉 Bustle: “例如,我们可能认识几个Johns和几个Nancys。” “如果我们听到一个通用名称,它就不会那么显眼,而且我们不太可能将其提交到内存中。”
另外,您必须记住名称 和 名称所属的面孔,这为已经很复杂的存储任务增加了另一层。 有时,这是“您听到名字的情况,但它并没有像人的面部特征,身高等一样记录您的记忆,” Klapow说。
而且由于您初次见到某人时发生的一切,他们的名字容易溜走。 心理学教授兼作家韦恩·韦滕 ( Wayne Weiten)解释说:“当您认识别人时,通常会忙于对他们进行分类,然后思考您要说的话。” “由于您的注意力以这种方式转移了,所以名字从一只耳朵传入另一只耳朵。您不记得它们了,因为它们没有经过编码以存储到内存中。”
最后一个问题? 除了大脑无法编码之外,我们经常自大。 Ranganath表示:“人们经常过分自信,他们低估了以后的努力程度。”
那么,如何避免忘记姓名呢? 当然,您可以并且应该有意识地努力更专心地倾听。 但是通过不断测试来训练您的记忆也很重要。
Ranganath说:“尝试立即或在您学习后立即回忆这些信息。” “对名称进行实际测试的行为将帮助您长期更好地保留它。” 要获得更多有助于点头的技巧,请查看以下20种提高记忆力的简单方法。
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