Germaphobes很少会拖着一瓶洗手液离开家中，而且很容易理解为什么：实际上，我们每天接触的所有东西都充满了细菌。 实际上，2017年发表在《 细菌 》杂志上的一项研究评估了27部手机，发现 每部手机的 细菌基因拷贝 数 的中位数为17, 000。 而且，尽管洗手液似乎是一种消除细菌滋生的有效移动解决方案，但过频繁地使用它却弊大于利。 实际上，这是 因为 洗手液能有效杀死细菌，因此日常使用并不理想。
三氯生或TCS是某些洗手液中的活性成分。 尽管这种成分确实可以有效去除大量微生物，但《 环境国际 》杂志发表的一项2018年研究发现，它在刺激抗生素抗性细菌的发展方面同样成功。 暴露于0.2mg / L TCS中仅30天会引起对 大肠杆菌的 多药耐药性。
研究作者郭建华在一份新闻稿中解释说：“我们日常使用的个人护理产品中发现的三氯生正在加速抗生素耐药性的传播。”
那么，以酒精而不是三氯生为有效成分的洗手液呢（这是大多数洗手液）呢？ 尽管这些是市场上最有效的消毒剂，并且被疾病控制与预防中心（CDC）推荐，但酒精类洗手液也有一些严重的缺点。
圣塔莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心约翰·韦恩癌症研究所外科肿瘤学家兼外科肿瘤学助理教授Trevan Fischer博士说：“反复使用任何东西，包括洗手液，都可能引起慢性刺激，皮肤破裂和损伤。” ，加利福尼亚。
菲舍尔说：“如果您使用非常高浓度的酒精，它会导致皮肤干燥和开裂。当酒精撞击到皮肤时，它不仅感觉不佳，而且皮肤也无法愈合。” 。 这就是为什么不要在受伤的皮肤上使用酒精消毒剂尤为重要。
此外，Fischer指出酒精有能力杀死皮肤表面有益细菌，将其作为潜在的伤害源。 他说：“如果您破坏了人体的自然防御能力，那么随着时间的流逝，您可能会引起一些慢性风险。”
但是，这不是过度使用基于酒精的清洁剂的唯一问题。根据 《职业医学与毒理学杂志》上 发表的2008年一项荟萃分析，局部使用乙醇可以“降低皮肤屏障功能并使膜更易渗透”去除化妆品中的亚硝胺等有害化学物质。
尽管同时使用三氯生和酒精类消毒剂有许多弊端，但这并不是说您不能偶尔使用这些产品。 是的，用肥皂和水洗手可以去除残留的洗手液残留物（包括花生蛋白等过敏原），且副作用最少。 但是，如果您在紧急情况下需要尽快清除细菌，那么可以使用一瓶紧急洗手液是可以的。
根据2004年发表在《 临床微生物学评论》上的 一项研究，能够杀死最广泛病原体的消毒剂包含60％至85％的乙醇或60％至80％的异丙醇或正丙醇。 但是，如果要避免使用酒精消毒剂对皮肤造成伤害，可以始终使用不含酒精的选项，例如Germ-X的无酒精泡沫消毒剂。 不过，请注意：虽然不含酒精的洗手液非常有效，但其功效却比不含酒精的洗手液稍差。 如果您想保持皮肤健康，请查看30种最佳皮肤的最佳方法。
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