我们都知道吃了一些似乎与我们不同意的东西后会感到肿，不适，恶心。 但是，仅仅因为消化不良是常见的健康问题，并不意味着它总是良性的。 实际上，您归因于进餐过多的那些不愉快症状可能暗示着更严重的疾病，例如溃疡或自身免疫性疾病。 如果您经常因消化不良而挣扎，请继续阅读以发现可能导致不适的原因。
1您有GERD。
2您有溃疡。
快门
根据2010 年《胃肠病学的治疗进展》 发表的一项研究，大约10％的消化不良患者被发现患有消化性溃疡。 除消化不良外，肠壁内部的这些开放性溃疡还会引起疼痛，烧心和反流。 患者将溃疡引起的感觉描述为中腹部灼痛或咬痛，因此，如果您遇到这种症状，请务必与您的医生交谈，因为溃疡会导致胃肠道出血，肠穿孔和严重感染。
3您患有腹腔疾病。
乳糜泻以对麸质的不耐受为特征，麸质是小麦，黑麦和大麦等谷物中常见的蛋白质。 根据梅奥诊所的说法，患有腹腔疾病的人经常会遭受小肠内壁的损害，这会导致某些营养素吸收不良，并引起消化不良。 如果您怀疑自己患有乳糜泻，请尝试将小麦切掉一周，以查看症状是否有所改善。 如果您仍然感觉不到好转，请确保与您的医生联系。
4您的饮食中需要较少的脂肪。
快门
狼吞虎咽地炸毁汉堡和薯条后，您的消化不良症状最严重的时候，您并不孤单。 2016年《 高级生物医学研究 》（ Advanced Biomedical Research） 杂志上的一项研究 综述 确定，高脂食物会加剧消化不良症状。 进食高脂餐后，患者经常会出现不适的饱胀，腹胀，恶心和上消化道症状。
5您暴饮暴食或饮食过快。
快门
不足为奇的是，暴饮暴食或进食过快是慢性或反复消化不良的常见原因。 根据2010年《 国际肥胖杂志》的 一项研究，暴饮暴食尤其与酸反流，胃灼热，吞咽困难，腹胀，腹泻，便秘和腹痛有关。
6您有胃炎。
快门
胃炎是一种以胃部炎症为特征的疾病，随着炎症在胃壁上的磨损，它会引起疼痛，腹胀，胃部不适，呕吐和消化不良等症状。 根据梅奥诊所的说法，如果您的症状持续一周或更长时间，您应该去看医生，因为未经治疗的胃炎会导致胃溃疡和其他潜在的严重并发症。
7您患有胃癌。
快门
据美国癌症协会称，消化不良是所有人都应注意的可检测到的胃癌迹象之一。 尽管此症状和许多其他症状（如呕吐，恶心，腹痛，饱腹感和烧心）可归因于胃炎或食物中毒等较常见的疾病，但如果有以下情况，则值得医生咨询以排除更严重的疾病：您的症状持续存在。
8您患有胃轻瘫。
9您不耐乳糖。
乳糖不耐症患者由于乳糖酶（一种由小肠产生的酶）不足而无法处理奶制品中的糖。 梅奥诊所解释说，症状通常在吃乳制品后30分钟到2小时内出现，并且表现出与更标准的消化不良几乎相同的症状：恶心，腹部绞痛或疼痛，腹胀和气体。
10您有IBS。
尽管肠易激综合症和消化不良被认为是不同的病状，但越来越多的研究指出，在许多患者中，两者之间存在重叠。 在2003年美国胃肠病学学会第68届年度科学会议上提出的一项研究中，研究人员发现，将近四分之三的IBS患者也患有消化不良。 盐湖城犹他大学胃肠病学系首席研究员Ashok K. Tuteja医学博士说：“医师需要意识到，许多寻求胃肠道症状治疗的患者可能患有多种临床疾病。”
11您有胃部感染。
Shutterstock /安·帕特南（Ann Patchanan）
在某些情况下，虽然可以通过饮食调换等简单的方法来解决消化不良的原因，但潜在的原因有时还是需要引起更多关注。 胃部感染，尤其是幽门螺杆菌引起的感染，需要进行医学治疗以阻止进一步的并发症。 正如《 世界胃肠病学杂志》（World Journal of Gastroenterology） 2015年的一项研究所解释的那样，迅速治疗幽门螺杆菌可降低患者患上溃疡或胃癌的风险。
12您喝错了东西。
快门
虽然很容易理解为什么您的消化不良可能是由于第三片意大利辣香肠比萨饼引起的，但梅奥诊所指出，您可能需要超越盘子上的内容，而专注于杯中的内容。 酒精，碳酸饮料和含咖啡因的饮料会加重您的症状，即使您的摄入量看来适中。
13您患有胰腺炎。
快门
胰腺炎也可能是胆结石，药物副作用，自身免疫性疾病或某些感染的结果。 因此，请务必与您的医生交谈以深入了解问题。
14您需要增加饮食。
快门
尽管大多数人偶尔都可以处理辛辣或酸性食物，但有些人对这类食物尤为敏感，并会从中产生痛苦（有时使人虚弱）的消化不良。 如果您怀疑饮食不当是消化不良的症状，请尝试一次消除一种成分，以找出问题所在。
15您患有结缔组织病。
快门
胃部疼痛可能是更严重且令人惊讶的系统性问题导致的。 根据《 Maedica：临床医学杂志》 2011年的一项研究，消化不良可能表明结缔组织疾病，例如进行性全身性硬化症。 这是因为诊断出患有这种疾病的患者中有80％至90％经历了食道纤维化，这阻止了食道括约肌的闭合并可能导致胃酸反流。
16您患有Sjorgen综合征。
快门
Sjorgen综合征是一种自身免疫性疾病，最常通过患者眼睛和嘴巴的干燥来识别。 但根据2011年 Maedica的 同 一项 研究，消化不良是 该病的 另一常见症状。 除了其腺体的作用外，Sjorgen还可引起食道炎症，萎缩和运动协调不良。
17您患有脂肪肝。
快门
胃部疼痛可能来自完全不同的器官。 根据《 国际临床和实验医学杂志》 2015年的一项研究，在超声检查后，有67％的被确定患有消化不良的研究参与者也被发现患有脂肪肝。 这些患者中的大多数在被问及症状时都注意到患有慢性或复发性腹痛。
18您患有阑尾炎。
快门
据纪念医疗橙色海岸医疗中心的内科医生克里斯汀·亚瑟博士说 ，这些消化不良的症状实际上可能指向更紧急的事情：阑尾炎。 她解释说：“如果您的右下腹部经历了数小时或一天的突然剧烈疼痛并且持续存在，这可能是阑尾炎。那一天您应该去看医生，因为这通常需要手术，如果不及时治疗，阑尾破裂可能是致命的。”
19您有胆结石。
快门
根据加利福尼亚州圣莫尼卡市普罗维登斯圣约翰健康中心的胃肠病学家鲁道夫·贝德福德（Rudolph Bedford）博士所说，您的消化不良症状实际上可能表明胆结石。 他说：“但是，只有慢性胆囊疾病才可能引起消化问题，例如反酸和胃气。”
如果疼痛仅限于腹部右上部分，腹部中部迅速加剧疼痛或肩blade骨之间出现背痛，则胆结石通常与消化不良区分开。
20你压力太大了。
如果您发现自己在紧张的时刻感到胃痛，就很容易将其清除为“全在您的头上”。 但是，正如普罗维登斯圣约翰儿童与家庭发展中心的持照心理治疗师Mayra Mendez博士所解释的那样，“压力反应涉及大脑化学物质与神经系统之间的复杂交易。此类交易导致生理，心理和行为回应。”
2015年发表在 《胃肠动力学杂志》 上的一项关于情绪压力对消化系统疾病影响的研究证实，压力对胃肠道的影响非常真实。 特别是，压力与消化不良，IBS和反流性食管炎有关。
21你很沮丧。
快门
正如压力会影响您的肠胃健康一样，抑郁也会造成压力。 《 胃肠动力学 》 杂志上的 同一项研究还确定，除了因压力引起的消化不良外，持续的抑郁症还与消化性溃疡以及结肠和胃癌有关。 如果您正在经历严重的消化不良症状，那么您的身体可能正试图告诉您，正在发生更严重的事情。
22您需要戒烟。
快门
吸烟通常会对您的身体造成严重破坏，从而导致从肺癌到心脏病到蛀牙的一切事情。 但根据2016年发表在《 中亚全球健康杂志》上的 一项研究，由于香烟中的化学物质，吸烟与消化不良之间也存在着显着的联系。
23您应该换药。
快门
根据发表在 Gut 杂志上的2003年研究，非甾体类抗炎药（通常称为NSAID）通常是造成消化不良症状的原因。 这是因为它们会刺激胃壁并引起消化性溃疡。 因此，如果您正在服用非甾体类抗炎药并且遇到消化不良，可能是时候与您的医生讨论换药问题了。
24您需要减肥。
快门
据MemorialCare橙色海岸医疗中心消化护理中心医疗主任Atif Iqbal博士说 ，消化不良的症状，包括烧心和胃酸倒流，可能表明您应该减轻体重。 一项包括在2013年发表在《 肥胖 》杂志上的报告在内的研究表明，超重和肥胖的人通常比平均体重的人表现出更多的消化不良，胃灼热和反流症状，而减轻体重通常可以减轻症状。
25您有心脏病。
快门
不幸的是，人们常常以消化不良的迹象来误解心脏病的症状，有时甚至会导致严重的后果。 亚瑟说：“许多人将自己的症状归咎于胃灼热或消化不良。” “这种情况很可能会发生，但是妇女在心脏病方面通常会出现非典型症状，任何患有糖尿病或高血压等危险因素的人都应该尽快去看医生。” 为了让更多的女性健康问题值得关注，请发现这30个健康问题，每个30岁以上的女性都应开始关注。
