最近，发表在 《英国医学杂志》上的 一项研究发现，在18个高收入国家中，只有4个国家的预期寿命在2014年至2016年之间有所增加，而美国不是其中一个。 现在，健康指标与评估研究所（IHME）进行的一项新的健康预测研究对美国的长寿而言甚至是更多的坏消息。
对195个国家和地区的研究预测，到2040年，美国人民的平均预期寿命将达到79.8岁，比我们现在的78.6岁略有提高。 但是，与其他高收入国家的预测相比，这是一个令人沮丧的增长。
例如，到2040年，日本，新加坡，西班牙和瑞士预计将超过85年，而其他59个国家/地区预计将超过80年。因此，届时79.8年将使美国从2016年的第43位降至第64位，这将是高收入国家中跌幅最大的国家。
显然，这些都不是一成不变的。
IHME数据科学总监，该研究的主要作者凯尔·福尔曼博士（Kyle Foreman）在一份声明中说：“世界健康的未来尚未确定，并且存在各种各样的合理轨迹。” “但是，我们看到重大进展还是停滞不前取决于卫生系统对关键卫生驱动因素的处理程度。”
在美国，许多人的平均寿命停滞是由于65岁以下的阿片类药物成瘾和药物滥用的增加。但是，也有很多证据表明，我们只是没有很好地照顾自己我们自己。 美国疾病预防控制中心（CDC）2017年的一份报告发现，只有十分之一的美国人在吃推荐量的水果和蔬菜，最近的一份报告显示，只有23％的美国成年人正在接受足够的运动。 这就解释了为什么该研究项目“由于包括糖尿病，慢性阻塞性肺疾病（COPD），慢性肾脏疾病和肺癌在内的非传染性疾病（NCD）的死亡人数显着增加，以及与肥胖有关的健康状况恶化。 ”
而且，尽管我们知道吸烟会并且会杀死您，但最新的吸烟统计数据表明，每100名18岁以上的美国人中有15人目前吸烟，总计约有3780万成年人在美国。
如果我们不想落后，我们就必须改变习惯，也没有浪费时间。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。