心脏病发作并不总是像您想象的那样令人chest胸，麻木。 事实上，根据美国心脏协会2016年的一项研究，在美国，有45％的心脏病发作是“无声的”，这意味着它们没有明显的症状。
那么，如何保护自己免受沉默而致命的伤害呢？ 嗯，除了放弃任何已知会伤害您的心脏的习惯外，您还可以确保您了解以下容易被误认为是日常事务的心脏病发作警告信号。
1潮热
快门
即使您是处于绝经期的女性，也不应自动假设您正在经历的潮热是荷尔蒙变化的结果。 在2013年《加拿大 医学会杂志 》（ JAMA Internal Medicine）上 加拿大对1, 015名心脏病发作患者进行的一项加拿大研究中，研究人员发现，约有45％的男性和55％的女性会感到发炎和/或潮红，这是急性冠脉综合征的症状（这是“急性冠脉综合征”的总称）心脏阻塞，包括心脏病发作）。
2头晕
快门
感到头晕？ 这种看似无害的症状可能表明您患有心脏病。 在同一项 JAMA 研究中，大约24％的男性患者和27％的女性患者报告头晕是他们经历过的与心脏阻塞相关的症状之一。
3呼吸急促
快门
大量的活动（例如锻炼身体和上楼梯）会令您气喘吁吁，这完全正常。 但是，如果弯腰系鞋带或从沙发上抬起时呼吸困难，那么您绝对要注意。 在2013年 JAMA 研究中，呼吸急促是急性冠状动脉综合征患者中第四常见的症状，男女中都有45％经历过这种症状。
4背痛
快门
除了床垫不好和锻炼不当外，心脏病还会引起背痛。 而且，如果您是女性，那么您应该特别认真地对待这种疼痛：尽管在 JAMA 研究中，只有27％的男性在心脏病发作期间报告了背痛，但近43％的女性经历了这种症状。
5下颚痛
快门
根据美国心脏协会的说法，下巴疼痛或不适是人们倾向于忽视的许多心脏病发作预警信号之一，但实际上这很普遍。 在 JAMA 研究中，有13％的男性和24％的女性报告患有下颌和/或牙齿疼痛。
6胃痛和不适
快门
恶心，消化不良，胃痛和胃部不适只是许多常见的上腹部心脏病发作的警告征兆。 事实上，在2018年《 循环 》杂志上发表的一项针对2, 009名心脏病发作患者的研究中，大约67％的女性和53％的男性报告患有某种与胃相关的症状。
7多汗
快门
在10月中旬，您不应该在衬衫上流汗，因此，如果您愿意，请在医生的办公室数据中进行检查。 在同 一份《循环》 研究中，有53％的女性和56％的男性表示，他们在心脏病发作时大量出汗。
8困惑
快门
虽然不那么常见，但迷失方向仍是心脏病发作的另一种可能迹象。 在《 循环》 研究中，大约12％的女性和11％的男性告诉研究人员，他们的心脏病发作表现为精神错乱。
9手臂痛
快门
不要仅仅因为您没有经历过胸痛就认为自己的心脏是正常的。 正如马里兰州巴尔的摩市Mercy医疗中心的急诊医生David Gatz博士所指出的那样，“非典型心脏病发作可以有很多表现。疼痛或不适通常仍是表现的一部分，但可能并不涉及胸部。例如手臂或颈部疼痛。”
10弱点
快门
感到虚弱和疲倦？ 当然，这可能表明您睡眠不足，但是也可能是身体警告您心脏功能不正常。 根据加兹的说法，“一些患者报告了更模糊的症状，例如全身无力，而另一些患者则报告说他们将要死亡的不祥感觉。”
11胸部中央的压力
快门
人们通常以为自己是心脏病发源，因此通常认为自己心脏病发作时会在胸腔左侧寻找疼痛。 但是，心脏只会稍微向左偏斜，实际上，您在心脏病发作期间可能感觉到的任何疼痛都更有可能位于胸部中央。 正如心脏病专家Curtis Rimmerman博士向克利夫兰诊所解释的那样，“心脏病发作最常引起胸部中央不适，并产生不间断的挤压，丰满或紧绷感。”
12麻木
快门
表示心脏问题的血流受损也可能导致四肢麻木。 这是因为在心脏病发作期间，整个身体的血管变窄，因此手和脚接收到的血液量有限。
13窒息
快门
好消息是这种痛苦的症状并不常见。 在前述的 JAMA 研究中，只有11％的男性和10％的女性提到经历窒息感。 而且，如果您想避免去医院旅行，请记住30种降低心脏病发作风险的最佳方法。
