在三个月的过程中，佛蒙特大学的研究人员每天研究数百条来自旧金山160个公园的推文，并以1到9的等级评估该语言的快乐程度。他们发现，总体而言，人们他们进入公园后，使用的积极词汇要比进入他们之前多得多，而且这种效果似乎可以持续长达四个小时。
研究人员称，旧金山市区公园发布的推文比基准高出0.23点。 研究作者指出：“整个Twitter的情绪增加相当于圣诞节的情绪。”
尽管任何公园似乎都会让人心情愉悦，但在大型公园中，尤其是其中有大量的绿色植物和鲜花，这种影响尤为明显。 这些空间的得分为6.43，这意味着它们在圣诞节时的表现略佳，而推文中使用的语言得分为6.26。
佛蒙特大学冈德环境研究所的研究生，研究的主要作者亚伦·施瓦茨 （ Aaron Schwartz）表示：“这是第一项使用Twitter来研究用户对不同类型的公园进行游览之前，之中和之后情绪变化的研究。 ，在新闻稿中说。 “在城市中，大的绿色空间对于人们的幸福感非常重要。”
据冈德研究所所长和研究合著者泰勒·里基茨 （ Taylor Ricketts）称 ，这项最新研究增加了越来越多的证据，表明城市自然区“对促进精神健康至关重要”。 确实，一项2015年的研究发现，在公园里度过时光会减少与负面思维模式相关的大脑前额叶皮层部分的血流量。 人们还发现，接触自然会增加社会特征，例如和agree可亲，采取观点和同情心。
因此，如果公园在下班回家的路上，请考虑在公园内漫步，而不要通过汽车或公共交通绕过公园。 这可能会让您比六岁的孩子在圣诞树下找到小狗更快乐！ 有关大自然如何影响我们的幸福的更多信息，请查看在家中开花的8个惊人好处。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。