先前的研究表明，夜猫子比早起的鸟儿有更高的早期死亡风险，并且更容易患肥胖，失眠，焦虑，抑郁，多动症，药物滥用和精神错乱。 但是伦敦帝国理工学院的研究人员想知道，决定一个人的表型的遗传因素（当人们自然感到自己最机敏和最疲倦时）是否也与患乳腺癌的风险有关。
为此，他们分析了涉及28项先前研究的400, 000多名女性的与三个睡眠特征相关的遗传变异，这些变异分别是表型，睡眠时间和失眠。 他们发现，每100名描述自己为“早晨”类型的女性中就有1人患乳腺癌，而每100名描述自己为“夜间”类型的女性中有2名患乳腺癌。
不幸的是，据专家称，鉴于您的表型是遗传的，夜猫子没有什么办法可以减少这种危险。 帝国理工学院外科和癌症系高级研究员卢卡·马格纳尼（Luca Magnani）博士说：“重要的是要注意，这些数据并不能以任何方式表明改变睡眠习惯最终会降低患乳腺癌的风险。”伦敦大学告诉科学媒体中心。 “看来，患乳腺癌的风险与遗传特征（因此不可改变）有关，而遗传特征本身又与“早晨”或“夜晚”的偏好（我们称为“百灵鸟”和“猫头鹰”）有关。”
话虽这么说，研究人员强调，无论您更喜欢早起还是熬夜都不会像其他会增加患乳腺癌风险的因素（例如饮酒和BMI，可以修改的。
如果您觉得自己既不是百灵鸟也不是猫头鹰，请查看“新研究表明，那里的人们不只是早晚”。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。