尽管英语包含成千上万个单词，但某些表达和短语的出现频率往往比其他词语和出现的频率更高-其中一些注定会使您听起来烦人，充其量是最讨厌的，而智力却最差。 例如，“全力以赴”和“向前迈进”是不必要的话语，而不仅仅是表明您在努力工作。 其他单词和短语（例如“ try and”和“ literally”）完全是错误的。
为确保您散发出自己像我们所知道的那样聪明的印象，是时候从词汇表中删除一些选择词了。 如果您想听起来更聪明，请停止使用这些短语。 对于更多的语言，我们已经落后了，这里有20世纪150个S语术语，不再有人使用。
“尝试和”
永远不要告诉某人“尝试并做任何事情”。 您应该告诉他们的是“尝试”做某事，这是该短语的语法正确版本。 用“ to”代替“ and”似乎不太明显，但是人们一定会注意到您是否使用了正确的英语。
“我的意思是”
短语“我的意思是”主要在会话中用作填充词，也就是说，除了表示犹豫之外，它没有任何作用。 这是21世纪的“嗯”。 如果您想让人们尊重您作为演说家，那么您应该避免使用填充词，而应该简单地保持交谈中的自然停顿。 要避免更多滑倒，请查看每个人始终造成的23个语法错误。
“喜欢”
您绝对需要停止使用的单词之一是“喜欢”，至少在您以某种绝对不会增加对话的方式使用它时。 避免使用的示例包括“我只是，喜欢，不理解”，以及“我告诉她我必须离开，而她对此感到很生气”。 （不是最雄辩的吧？）
“随你”
这句话是配偶之间争吵中的死亡之吻，是同事之间电子邮件交流中冷淡的耸肩。 尽管说“无论什么”曾经被认为是消极的积极进取，但此词的敌意非常众所周知，以至于您的意图一直很清晰。 说出您的意思和感受后，您会成为一个更聪明，更能干的沟通者。
从字面上看
各行各业的人用 字面意思 来强调他们在说什么。 例如，您可能会听到有人说他们“从字面上可能会从疲惫中消失”。 但是，尽管事实如此广泛，但不幸的是，这并不是按 字面意义 使用该词的正确方法。 除非您指的是真实和真实的东西（ 从字面上看 是真实的 意思） ，而不是隐喻的，否则您不应该使用该副词。
“其实”
根据韦伯斯特（Merriam-Webster）的说法，该词 实际上是 指“在行动中”或“实际上”。 因此，用这个词夸大情况没有多大意义。 除非您说的是 实际上 曾经发生过的最糟糕的事情，或者您 实际上 正经历着人生中最糟糕的一天，否则最好不要将此副词带入对话。 一旦您从词汇表中消除了这些单词，就可以复习一下“每个人都会出错的50条日常说法”。
“我个人”
以短语“我个人”开头的句子是不必要的，语法上是错误的。 如果您表达自己的意见或疑虑，那么很明显，您所说的是您的观点。 抛弃“个人”或将“我”设为“ I”，您会立即变得更聪明。
“相当独特”
怎么可能只有 相当 独特的东西？ 根据定义，独特的东西就是其中一种。 将衬衫，歌曲或其他任何东西描述为“相当独特”将是不准确的。 这听起来像是您在努力使自己变得聪明起来—不幸的是，这没有用。
“给110％”
当然，大多数人会明白，当您说自己给的东西是“ 110％”时，您并不是字面意思。 但是，这不会使这个短语听起来更加无知，因为这样做是不可能的。 实际上，当OnePoll和Jive Communications联手对2, 000名办公室工作人员进行调查时，他们发现“给110％”是一个人可以在办公室使用的最令人恐惧的短语。 而且，如果您希望人们将您视为一个聪明而有效的同事，那么请熟悉一下这40种您需要减少40种工作场所的习惯。
“向前走”
如果您要指示某人做某事，那么很明显，您正在告诉他们此后要做。 在任何形式的交流中，尤其是在工作场所中，使用“前进”一词，只会使您显得被动，进取，有点屈尊，并不聪明。
“归根结底”
早在2008年，来自牛津大学的一组研究人员就在一本名为 Damp Squid ： The English Language Laid Bare 的书中发布了英语中十大最令人讨厌的表达方式的列表。 作为研究的一部分，作者跟踪在书，杂志和网络上发现的过度使用的短语，从而将过度使用和滥用与刺激相提并论。 在他们名单上的第一名是“一天结束”。 因此，在一天结束时，您可能也想放弃这个短语。
“没有冒犯，但是”
当您以“没有冒犯，但”为开头时，几乎可以保证您要说的话有可能冒犯接收方中的任何人。 以“不冒犯”来对待残忍行为并没有多大目的，只是使您听起来不那么聪明。 如果您发现自己想念这个短语的话，那么您就应该停止自己所说的话，以及将要跟从它的任何冒犯性评论或嘲弄。 有关确保礼貌和适当对话的更多方法，请仔细阅读以下20项您说自己不知道会令人反感的内容。
“以所有应有的尊重”
“全力以赴”与“无罪”几乎一样糟糕，因为它同样传达了进攻性。 毫不奇怪，这句话在牛津研究人员名单上名列前五位。
“这是一场噩梦”
这个双曲线短语在对话和大众媒体中经常使用，以至于它出现在牛津大学令人讨厌的表情列表的第7位。
“这不是火箭科学”
在牛津大学排行榜的第10名之后出现的“这不是火箭科学”一词应该被禁止使用。 它以冒犯和贬低的态度出现，因为它暗示某些事情应该很容易， 因为 它不是火箭科学。
“冷静下来”
一个人在感到压力，生气或恼火时想要听到的最后一件事是“放松！” 即使您有良好的意图，说出这句话也只会使您正在与之交谈的人进一步不适，因此最好避免使用它，而应针对您如何推荐接收方中的任何人提供更具建设性的建议。 如果您是需要保持镇静并坚持下去的人，那么请查看20种立即消除愤怒的最佳方法。
