运动疝气与您过去可能遭受的其他疝气不同。运动疝通常是由于体力活动所提供的压力而发生的。这种类型的伤害可能会长时间的伤害你。对于一个精英运动员而言，运动疝气可能会危及他的整个职业生涯。恢复和康复是可能的，但他们需要小心执行。
<！ - 1 - >当天录像
与其他疝气的区别
更常见的疝气 - 腹股沟疝 - 发生在腹股沟管，这是腹部肌肉的一部分。另一方面，运动疝是由于下腹部肌肉或腹股沟软组织的张力或撕裂而引起的，根据美国骨科医师学会的报告。这种撕裂可能发生在肌肉本身或腹肌的肌腱或韧带中。
<！ - 2 - >小疝气治疗
运动疝气的初始治疗可以在家中进行，很大程度上依赖于身体的自我愈合。你的康复过程主要是被动的。例如，您需要消除身体活动，并在发生伤害后的七至十天内将腹部休息。每天多次使用冰块，并使用压缩或腹部包裹，以减轻由凸起引起的疼痛。服用布洛芬等抗炎药物来缓解炎症，肿胀和疼痛。从有执照的物理治疗师那里寻求物理治疗，使用伸展和运动来治愈疝气。根据美国骨科医师协会的统计，物理治疗可以在4-6周的定期治疗后治愈运动性疝气。
<！ - 3 - >手术后康复
如果您的软组织发生部分或全面的撕裂，手术可能需要治愈运动疝。在此之后，在开始物理治疗之前，您需要从手术中恢复一段时间。这与您应该为轻微运动疝气进行物理治疗非常相似，但是由于您的损伤严重，治疗可能需要较长时间才能治愈您的腹部。
注意事项
在某些情况下，运动疝的疼痛会在休息一段时间后消失，但这并不总意味着疝已经愈合。一旦你恢复运动或身体活动，疼痛可能会再次发生。您应该记住，与腹股沟疝不同，运动疝气并不总是在皮肤下面引起可见的凸起。未能正确治疗运动疝气可能会导致慢性疼痛，妨碍您参加运动和身体活动的能力。
