香辣虾卷含有丰富的碳水化合物，但也提供蛋白质和脂肪。因此，这种寿司盘在大量消耗时可以是高热量的。在吃辛辣虾卷之前评估营养成分，特别是如果你正在节食。
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卡路里
在线营养资源MyFitnessPal解释说，280克的8份辛辣虾卷含有380卡路里的热量。梅奥医院。 com指出，这将需要超过90分钟的举重燃烧380卡路里。
<！ - 1 - >碳水化合物
由于寿司是以米为主的食物，碳水化合物含量高。 MyFitnessPal解释说，280克的辣虾卷提供了59克碳水化合物和5克纤维。
蛋白质
MyFitnessPal指出，280克的辣虾卷包含14克蛋白质。
<！ - 2 - >脂肪
根据MyFitnessPal的说法，280克的辣虾卷寿司中含有9克脂肪。在这种脂肪中，只有2克来自饱和脂肪。
