身体产生的黑色素的量决定了你的肤色,以及如何护理你的皮肤。黑人的皮肤护理涉及每个人每天的日常护理,但需要采取一些与黑皮肤和头发特征相关的其他措施。
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日常护肤
<! --1 - > <! - - > <! -至于其他人,黑人的日常护肤包括清洁和保湿。严酷的肥皂和经常使用热水长时间洗澡和淋浴可以从你的皮肤上去除太多的油。沐浴在温水中,限制洗澡时间至15分钟,每天一次,并使用温和的肥皂,以避免干燥,片状皮肤。美国骨科皮肤科学院建议,如果您需要使用除臭剂肥皂,并且您的皮肤干燥,请在您的腋下,脚和生殖器部位使用除臭剂肥皂,并在您身体的其他部位使用温和的肥皂。洗完澡后拍干你的皮肤,让水分保持在你的皮肤上,并涂抹润肤霜,同时你的皮肤潮湿,保持水分。
<! --2 - >皮肤保护
<! - - > <! -虽然黑皮肤的人比轻皮肤的人不太可能患皮肤癌,但是由于皮肤癌的晚期发现,皮肤癌的死亡率非常高。非洲裔美国人皮肤中的黑色素能为您提供大约13.4的防晒系数(SPF)。然而,皮肤癌基金会建议大家遵循相同的防晒指南。每天至少30分钟,在你出门前每天涂抹1盎司SPF 15防晒霜,每两小时涂一次防晒霜,尤其是在你的脖子和头部暴露的皮肤上。每月至少检查一次皮肤痣,变色和斑点,特别注意你的脚,手和指甲。
<! --3 - >避免剃刀颠簸
<! - - > <! -防止痤疮Keloidis Nuchae
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- > <! - - >提示