随着冬天的临近，流感季节即将全面生效。 虽然接种流感疫苗可以帮助您降低成为流感受害者之一的机会，但您所指望的牛群免疫力可能并不是确定的。 根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，在过去的一年中，只有31.8％的18至49岁的成年人感染了流感。
好消息？ 即使您的朋友放弃了流感预防针，您仍然可以保持自己的健康和安全。 保持无流感的答案可能与您最近的水槽很近。
麦克马斯特大学（McMaster University）的重症监护和内科医师罗伯特·可克（Robert Coke）博士说：“手卫生是最重要的事情之一，尤其是在地铁或人口众多的公共场所离开后。” “仅仅因为偶然的机会，在更大的人群中也增加了感染病毒的可能性。”
但是，即使您使用的洗手液比其他人更多，并不意味着您应该跳过流感预防针，即使您周围的每个人似乎都在这样做。 可口可乐博士说，对于那些患有其他疾病的人来说，流感疫苗是一种特别有效的工具。
“全民注射疫苗可以帮助很多人的'生物储备不足'，或者，当您知道有87处问题出在哪里时，他们抵抗感染的能力很低，或者从一开始就容易生病- COPD阶段或免疫功能低下的人群，例如来自癌症，移植或晚期的人，”他说。
即使您今年冬天确实生病，采取适当的预防措施也可能会减轻疾病的强度并缩短病程。 认为办公室的培养皿意味着您无法避免遇到一些讨厌的虫子吗？ 即使您有细菌的同事没有，这20种永不致病的方法也会让您失望。
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