如果您梦想着学习一门外语，但是您从未在大学二年级后读过法语，那么我们就有了一些好消息：再没有比这更好的时间了。 毕竟，您可以下载数十种语言应用程序中的任何一种，可以获取无数的YouTube教学指导，甚至可以下载播客，所有这些旨在帮助您选择第二语言，无论您年龄多大。
但是，即使拥有所有这些出色的工具，您也无法改变这样一种事实，那就是特别难于掌握一种新语言，尤其是在25岁之后（该年龄通常被认为是大脑中神经通路的起点）到位。 这并不意味着没有很多技巧可以加快这一过程。 而且不要从我们这里拿走它。 从一个会说50种语言（是的， 五哦 ）的家伙那里拿走。
据亚历山大·阿格莱斯（Alexander Arguelles ）说，他说法语，德语，西班牙语，意大利语和许多其他语言，并且他在世界各地的大学里任教，目前在东南亚教育部长区域语言中心领导密集的教师培训计划组织—如果您想真正加快学习速度，您需要做的一件事情：采取良好的姿势。
好的，我知道这听起来太简单了，但是Arguelles和他的学生们对此表示赞同。
该技术被正式称为“阴影”。 首先，拿起一本书和相应的匹配录音。 然后，在保持“完全直立的姿势”的同时，开始走路，并在仍然收听和阅读的同时，大声，清晰地重复这些单词。
Arguelles说：“我已经尝试了使用该技术的各种方式，并且我始终发现，折衷上述三个方面甚至会在很大程度上大大降低该方法的有效性。” 通过在自然状态下学习语言（例如走路），思维就可以了，学习一种新语言成为第二天性。
也就是说，他确实提供了一些变体。 首先，您不一定要来回走动。 他建议：“您也可能更喜欢远足。” 您可能还希望更改会话。 他建议在一天中进行多次5分钟的练习，或者选择延长30分钟。 无论如何，这种技术击败了另一种平庸语言应用程序的填充。
而且，如果您仍然不确定是否要学习一种新语言，请考虑以下事项：多语种人更性感。 实际上，根据最近的一项民意调查，多达71％的人认为，能够同时使用多种语言的人比局限于一种语言的人更具吸引力。 （还应注意：剩下的29％并不表示会说一种语言的人 更具吸引力 ；他们只是没有发现额外的语言才华可以作为奖励。）此外，大约有一半的受访者积极梦想着与会说另一种语言的人。 那你为什么还只说英语呢？
掌握了新语言后，请考虑使用其他最佳方式来使通勤成为一天中最好的部分。
Ari Notis Ari是资深编辑，专门研究新闻和文化。