伤心欲绝是世界上最糟糕的感觉之一，有时，疼痛可能如此之大，以至于您确实感觉自己快要死于破碎的心脏（据记录，这在医学上是可能的）。
在这些极度痛苦和绝望的时刻，我们许多人将音乐视为急需的舒适之源。 而且，确实，音乐已被证明对我们的情绪有深远的影响，这就是为什么音乐经常用于治疗。 但这一切都引出一个问题：当我们感到忧郁时，我们应该听音乐来使自己感觉更好，还是悲伤的音乐来帮助我们在深刻的情感层面上被理解？
根据研究，而且面对现实，Howlin'Wolf和BB King的顽固支持者提供了数十年的轶事证据，答案就是后者。 2013年发表在 《消费者研究杂志》上的一项研究 发现，人们在听音乐时会感觉更好。 聆听愤怒的摇滚乐可以减轻听众的愤怒和沮丧，就像听到泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的分手果酱减轻了心碎的人的痛苦一样。 从理论上讲，当我们聆听与心情相符的音乐时，它可以帮助我们在潜意识中表达这些感受，同时也使我们能够通过认识到自己所经历的任何痛苦都不是唯一的，已经感受到的来减少孤独感。在整个历史中有数百万其他人。
但是，如果您感到沮丧要策划自己的个人播放列表，那么您很幸运。 最近，一个科学家团队与亚马逊合作，创建了一个定制的“伤心欲绝”播放列表，该播放列表涉及到五个常见的悲伤阶段：拒绝，愤怒，讨价还价，沮丧和接受。
播放列表长达3小时48分钟，包括60首著名歌曲，包括阿黛尔（Adele ）的“向新恋人发送我的爱”， 艾米·怀恩豪斯 （ Amy Winehouse ）的“自己的眼泪”和山姆·史密斯 （ Sam Smith ）的超级焦虑“再见太好了。”
亚马孙
似乎肯定会更多地依赖于该过程的前进，大概是因为这是您想要达到的目标，但是无论您处于什么阶段，您都一定会在这些歌曲中找到慰藉。 如果您准备好完全接受自己的新单身身份，请查看以下12种天才方式，以单身方式快乐地独自飞翔。
