失去配偶（无论是由于死亡还是离婚）绝对是毁灭性的，以至于有些研究表明失去配偶可能会使您丧命数年。 而且，如果您曾经处理过这种损失，您可能已经听说过依靠朋友和家人的建议，或者更多地参与社区活动来抵御孤独和沮丧的感觉。 但是，尽管这些事情确实有帮助，但它们并不能消除回家回到一间空荡荡的房屋的悲伤。 现在，发表在《 老年学家 》杂志上 的 一项新研究证明，另一种支持系统可以帮助处于悲伤状态的人们：宠物。
塔拉哈西佛罗里达州立大学佩珀老龄与公共政策研究所的研究人员分析了50岁及以上成年人的数据，发现那些失去配偶而没有养宠物的人比那些拥有猫或狗的人更加沮丧和孤独。 。 结果，研究人员得出结论，至少在这个年龄组中，有一只伴侣动物“可以缓解重大社会损失对心理健康的不利影响”。
佛罗里达州立大学社会学副教授，该研究的主要作者戴恩·卡尔在一份新闻稿中说：“我们的发现表明，宠物可以帮助个人避免失去后的孤独感的负面影响。” “你可以和你的狗说话。他们不会告诉你你是一个坏人，他们只会爱你。或者你可以抚摸你的猫，这很平静。”
虽然没有人可以替代，但是，宠物可以使您每天早晨起床，并知道有人在您回家时很高兴见到您，这可以使事情变得更轻松。
卡尔解释说：“通常，我们与配偶之间的关系是我们之间最亲密的关系，在这种关系中我们真正地融入了自我意识。” “因此，由于这种关系而失去生活中的目的感和意义可能是非常毁灭性的。宠物可能会帮助抵消其中的一些感觉。有必要思考，'至少这只宠物仍然需要我。我可以照顾它。我可以爱它，它感激我。” 这种回馈和给予爱的能力确实非常强大。”
有关拥有宠物的好处的更多信息，请查看“为什么50岁后养宠物会让您更健康”。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。