室内骑行是一种流行的心血管锻炼方式。在一个小时的课程中，你可以燃烧600卡路里或更多的热量，燃烧脂肪和雕刻精益腿。使用具有不同阻力的固定式自行车，班级教练将带领您参加模拟的山地赛道和各种不同的地形。如果你对骑自行车有足够的热情来获得认证来教别人，你会很高兴知道成为一名Schwinn室内自行车教练并不是很难。
<！ - 1 - >每日视频
Schwinn室内自行车认证
Schwinn认证课程是一门8小时的课程，具体讲授了安全有效的课程。它包括适当的骑术技术，自行车适合，生理和骑自行车科学。本课程以笔试结束。考试成绩，证书和教师卡在成功完成认证课程几周后寄出。有三个级别的教师认证。
<！ --2 - >青铜级认证
在铜牌认证阶段，没有教过室内循环的教练。在认证过程中，指导教授有效的室内自行车，音乐选择和指导技巧。教练还学习肌肉解剖学，生理学，生物力学和心理/身体训练原则。教师参加了为期两天的认证，其中包括一个实际的教室设置和笔试。要保持青铜级认证，导师必须每两年完成一次持续教育课程或参加Schwinn健身学院大会。
<！ --3 - >银级认证
希望达到银级认证的青铜级导师必须成功完成目标心率课程和银级考试，以及两个继续教育模块。本课程的总学分要求为20.银级认证的维护包括继续教育课程或每两年参加Schwinn健身学院大会。
金级认证
通过8个继续教育课程和银级考试，获得了黄金和最高级别的导师认证。这个级别的认证总共需要40个学分。为了保持金级认证，导师必须每两年参加持续教育课程并参加Schwinn健身学院大会。
