诺克斯·罗宾逊教练的基本训练装备

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诺克斯·罗宾逊教练的基本训练装备
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Anonim

诺克斯·罗宾逊(Knox Robinson)可能是一名跑步教练,但请明确一点:他不是您的平均秒表巡游,穿运动服和吹口哨的越野家伙。

在前Wake Forest跑者(曾经在纽约马拉松比赛中排名第100)转为全职跑步之前(今天他是Nike + NYC Live跑步计划的付费教练),Robinson帮助管理说唱歌手Theophilus London和南非集团BLK JKS。 他甚至还担任过嘻哈杂志《 The Fader 》的主编 。

然而,在过去的几年中,他已成为最先进的思想家和现代跑步文化的热心拥护者之一。 (有关他的更多信息,请查看他的Instagram帐户@firstrun,在该帐户中,他会例行地编写关于两脚,咖啡因,音乐,冥想和旅行的所有事物的智慧著作。)

随着春天以及2017年赛季的到来,我们问罗宾逊,罗宾逊提供了他无法缺少的五种跑步装备,这是他在下面用游戏方法提供的。 请记住:提高健身风格后,请务必查看我们进行完美比赛的4个基本步骤。

Noah拼布运动夹克

$ 268; 在noahny.com

“来自纽约街头流行品牌的流行风格定义是众所周知的,它会掉落出乎意料的跑步灵感。这件夹克融合了复古美感,量身定制的意大利构造和功能性转弯,例如后背的骑行球衣口袋。您不必登上领奖台,完成风格游戏的前沿。”

Keiichi Blumoon,District Sky G15太阳镜

199美元; 在districtvision.com

“去年,DV凭借其在日本为跑步者手工制作的小型精巧眼镜系列,引起了人们的关注,从用于在越野跑时改变光线的'黑玫瑰'偏光镜片到这些旨在集中精神的蓝色铸钛芯镜架,光谱的蓝色区域周围的感觉,从而减少了眼睛疲劳并有助于集中跑步者的注意力。”

顶空运动的顶空

$ 7.99 /月(一年); 在headspace.com

“我们知道冥想可以释放我们生活中许多方面的潜力。创新的应用程序Headspace由一半和尚,和-可亲的英国人Andy Puddicombe开发,目的是使所有人都能获得正念练习。 ,该应用程序具有可探索的特定工具,而运动套装则以崭新的视角展现了性能,包括动机,训练,比赛和专注。

耐克跑步的Lunarepic Flyknit

$ 129.97; 在nike.com

“ Swoosh以其对创新的执着着称,在这里以其最新的前向鞋履技术而著称:轻巧,手套般的针织鞋面和踝袖口的感觉是从坐在中底和大底上的足球鞋借来的,从中汲取了灵感。脚的自然运动,使其成为轻松恢复跑步或几个月内可能要进行的超长里程的完美骑行。”

Bronner博士的Arnica-Menthol有机魔法香脂

9.99美元; 在shop.drbronner.com

“跑步和训练可能会有些疼痛,但这并不意味着您可以在健身房闻起来像油腻的怪异家伙。这种薄荷味的蜂蜡香脂舒缓了鳄梨,椰子,橄榄的混合体。 ,荷荷巴油和大麻油……不冒犯任何人的鼻孔。”