推荐胆囊摘除后饮食

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推荐胆囊摘除后饮食
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Anonim

胆囊位于肝脏下方。该器官贮存胆汁,脂肪消化过程中肝脏分泌的物质。胆囊可能受到诸如坏疽,脓肿,胆结石和炎症等疾病的影响。这可能会导致严重的疼痛。药物治疗是用来治疗病情,但有时胆囊切除术 - 胆囊切除 - 是必要的。可能需要进行一些饮食调整以使肝脏补偿胆囊的缺失。

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当日录像

限制摄入脂肪

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手术后,外科医生可能会建议饮用液体饮食,然后进行正常饮食。

手术后,外科医生可能会推荐饮用液体饮食,然后按照正常饮食进行饮食。限制你的脂肪摄入量可以让你的肝脏适应胆囊的缺席。将你的脂肪摄入量限制在总卡路里的30%。从每日总卡路里消耗不超过7%的饱和脂肪和1%的反式脂肪。这意味着总热量为67克,饱和脂肪为16克,反式脂肪为2克,热量为2000卡路里。避免油炸食品。不要在你的食物中添加脂肪基面霜,调味酱和调味品。使用烤,炖,煮,烤和烧烤作为烹饪方法。阅读食物标签,选择每份3克或更少的食物。

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瘦蛋白

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选择15%或更少的脂肪或更少的肉类,如鱼。

选择每份15%或更少的肉类。选择没有皮肤的鱼,贝类,鸡肉和火鸡。不要吃波洛尼亚,盆栽肉,培根,热狗,香肠,火腿,香肠和其他加工肉类;这些脂肪含量很高。还要避免肉类和鱼罐头在油中。如果你不吃肉,选择植物来源的瘦肉蛋白,如豆腐,豆类和扁豆。

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膳食纤维

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吃全麦食物纤维含量高的食物。

水果,蔬菜和全谷物中的膳食纤维会在低脂饮食中提供饱腹感。纤维也可能帮助你控制手术后可能出现的腹泻症状。选择糙米,全麦面包和意大利面等全谷物产品。阅读标签,选择每份3克纤维或更多的食物。如果气体和腹胀是一个问题,避免吃生蔬菜;尝试熟和罐装的蔬菜和水果代替。

饮料

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喝大量的水,并选择100%的果汁,不添加糖。

保持水分。喝大量的水,并选择100%的果汁,不添加糖。如果你能耐受乳糖,选择1%或脱脂牛奶。避免酒精饮料;他们可能会增加你的肝脏代谢压力。避免可能导致疼痛,气体,腹胀,不适或腹泻的碳酸饮料和饮料。