美国国家篮球协会历史上见证了许多伟大的长距离射手,但雷·阿伦却一直是独领风骚的领袖。他的教科书射门技术已经在练习和重复的几个小时里磨练了三分,209个三分球进入了2013赛季。艾伦明白,投篮机制可能是一名优秀的篮球运动员和一名优秀的篮球运动员之间的区别,而确保一致性的唯一方法就是每次都以正确的方式投篮。
<!每天的视频练习完美
艾伦每天都会拍摄数百张照片来完善自己的技术,包括每场比赛之前的例程,需要他拍摄150张照片。他从地板上的五个地点开始射击,并且必须进行五次射击,然后从五个不同的距离移动到下一个地点。在每场比赛之间,他投中了5次犯规。当你认为他然后扮演一个规则NBA比赛时,这是一个令人印象深刻的壮举。
<! - 2 - >
事情保持不变阿伦每次都以相同的形式射击。他的右臂的形状是字母“L”,每次放球时右肘都锁定在同一个位置。这意味着球每次都会沿着朝向篮筐的相同轨迹行进。他在跳高的时候放球,确保篮球有正确的弧线,并有更多机会落入篮下。
<! - 3 - >
下身在任何情况下,艾伦都会将脚放到篮筐上,然后稍微弯下膝盖,以便快速射门。他的脚趾直接指向箍,这使得他的肩膀和头部与篮筐成方形。他的体重平均分配,所以他跳起来直接回落。没有多余的动作可能导致他的投篮偏离球场。
继续