Pillsbury新月形面包卷是一种新鲜的面包,有六种不同的类型 - 黄油,大片,大蒜黄油和地方和烘烤轮。由于脂肪含量高,缺乏纤维,适量食用新月食。美国心脏协会建议每天吃六至八份谷物,一半是全谷物选择。
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宏量营养素组成
一种新月形蛋白含有90-150卡路里热量或基于2000卡路里饮食的每日卡路里含量的5-8%。月牙卷还含有1至2克的蛋白质,相当于蛋白质每日价值的2%至4%。新月脂肪含量高,每份4至7克,包括1.5至3克饱和脂肪。这提供了脂肪的每日价值的6%至11%和饱和脂肪的每日价值的8%至15%。
<! - 2 - >碳水化合物,纤维和糖含量
每个月牙平均每份碳水化合物的每日价值的4-6%或11至18克碳水化合物。新月形是一种精致的粮食,含有零至少于1克的纤维。糖含量也很低,每份2至4克。
<! - 3 - >其他新月形营养素
钠和铁是新月体中的其他营养素。卷的平均值为每日220到330毫克,每日钠值的9%到14%。铁 - 也就是每日价值的2-4% - 也包括在内。