我们已经知道海鲜有很多好处。 鱼中的omega-3脂肪酸可增强记忆力，减少反社会行为和注意力缺陷多动症，对抗抑郁和焦虑，改善视力，降低阿尔茨海默氏病的风险，增强心脏健康，并通常帮助您长大后保持健康。 吃鱼还可以帮助您改善睡眠，从而在很大程度上改善您的整体健康。 而且据统计，人们在其中居住的时间最长的所谓的“蓝色地带”享受着富含海鲜的地中海饮食，这也有助于延长您的寿命。
现在，发表在 《临床内分泌与代谢杂志》上的 一项新研究发现，它也极大地促进了性生活，甚至可能帮助您怀孕。
哈佛大学陈河公共卫生学院的研究人员询问了密歇根州和德克萨斯州的501对夫妇，他们试图在四年的日记中记录他们每天的海鲜摄入量和性频率。 然后，他们跟进他们一年或直到怀孕。
他们发现，到年底，每周吃两次以上鱼的夫妇中，高达92％的人怀孕了，而食用频率不高的夫妇中，只有79％的夫妇怀孕了。 更重要的是，吃海鲜最多的人也经常发生性行为，比吃更少鱼类的人多发生22％的性行为。
海鲜如何影响夫妻的受孕能力相对容易确定，因为那些神奇的omega-3脂肪酸可通过改善精液和胚胎的质量，刺激排卵并提高性激素黄体酮的水平而对成年产生积极影响。 显然，如果这些夫妻有更多的性行为，这也可能是他们可能会怀孕的原因之一。
海鲜如何促进性生活更加神秘。 但是很明显的是，尽管人们对汞含量感到担忧，但夫妻，尤其是那些试图怀孕的夫妻，应该多吃鱼（根据美国食品药品监督管理局和美国环境保护署的说法，其中90％美国的鱼类中汞含量低，可以安全食用）。
主要作者奥黛丽·加斯金斯 （ Audrey Gaskins）在《内分泌》新闻稿中说：“我们的研究结果强调了准时妊娠女性和男性饮食的重要性，并建议双方都应在其饮食中加入更多海鲜，以最大程度地提高生育能力。”社会。
有关如何改善性生活的更多提示，请阅读此《新科学证明具有这种性生活的男人的生活》。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。