美丽健康的头发从清洁健康的头皮上长出来。每根健康的头发应该有一个光泽或光泽，似乎是从毛干内来，具有完整的角质层。健康的头发有几个分裂或损坏的目的。不幸的是，许多事情，包括某些医疗条件和一些药物的使用可能会导致头发受损或干燥。好消息是受损的头发可以用橄榄油救出。
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经济实惠的头发修复
橄榄油是昂贵的商业化头发修复治疗的经济实惠的替代品。据David N. Russell博士，东方和中西医结合医学博士，橄榄油是植物界最伟大的治疗者之一。它含有丰富的多酚，这是抗氧化剂，具有强大的抗炎特性，帮助人体建立细胞，修复损伤和磨损的组织。
<！ - 2 - >橄榄油如何帮助头发
消费橄榄油除了是理想的头发调理处理外，还能帮助头发从内向外。营养缺乏会导致头发沉闷，无生气。事实上，头发的生长可能会减慢，在某些情况下会导致一些脱发。橄榄油不仅可以通过保护角质蛋白的氧化来恢复头发的光泽，还含有丰富的维生素A，B-1，B-2，C，D，E和K以及铁。
<！ - 3 - >橄榄油头发护理
橄榄可以作为深层护发素，甚至可以作为一个热油处理，可以软化你的头发，并帮助修复它的任何损害。一种橄榄油处理方法是将少量油倒入浅碗中。将你的头发分成小块，然后将指尖浸入油中，并将油按摩到头皮上。覆盖头皮后，你应该饱和头发的整个长度。接下来，用毛巾或塑料袋包裹头部以保暖。等待约30分钟，然后彻底洗发。准备洗发两次，以消除所有的油迹。
选择正确的橄榄油
橄榄油有四种基本类型：特级初榨橄榄油，纯橄榄油，纯橄榄油和超级橄榄油。特级初榨橄榄油被认为是最好的，因为它是最少的加工和油是由第一次按压橄榄组成。初榨橄榄油是从第二次压榨，纯橄榄油经过过滤，精炼和其他过程。额外轻的橄榄油经历了大量的加工。特级初榨橄榄油是美容和营养使用的更好选择。
