Nordic Track和Bowflex通过提供最新的高品质家庭健身器材为自己赢得了巨大的声誉。他们最大的两个卖家是Nordic Track Incline Trainer和Bowflex Treadclimber。虽然都来自传统的跑步机模型,同样提供尽可能强烈的锻炼,你可以管理,有一些差异。
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倾斜训练师
<! - 1 - >北欧跑道倾斜训练师正是这样做的:倾斜高达40度。一些模型也下降到-3度以下。这样可以将坡道调整到不同的高度,模拟上坡或下坡,这可以比跑在零度位置的跑步机更快地建立耐力。这是一个很有冲击力的锻炼,但如果你有关节或腿部问题,可能不适合你。
<! - 2 - >Treadclimber
Bowflex Treadclimber也会上下倾斜,但是每走一步都会这样做。这是通过包括两个独立的平台实现的,每个平台每个脚都有自己的传送带。这台机器将跑步机,斜面和椭圆机组合成一台机器,提供一个低冲击力但强烈的锻炼,可以建立耐力和力量,而不会对关节造成太多的伤害。
<! --3 - >倾斜特征
您选择的模型将决定您获得的其他特征。 Nordic Track的功能包括一个名为iFit的个人训练计划,多达九个训练计划,与iPod和MP3播放器的兼容性,以及模拟不同地形的屏幕,如“山路”。如果你在锻炼身体的时候寻找花里胡哨的东西,或者在训练时容易失去焦点,这可能是一个不错的选择。
Treadclimber功能
Bowflex还提供了许多不同型号的功能。面向目标的技术 - 或者是G.O.教练 - 是一个虚拟的教练,帮助你建立锻炼目标并跟踪你的进步,并用虚拟的“奖杯”来奖励你。 “一些Treadclimber模型iPod和MP3兼容,并提供多达12个锻炼强度水平。如果你觉得你需要一些帮助来集中你的目标,以及一个激烈的,但影响很小的锻炼,Treadclimber是值得考虑的。
重量限制
重量不仅取决于公司,而且取决于您获得的模型。超过重量限制可能会导致机器损坏甚至人身伤害。北欧履带倾斜训练器和Bowflex Treadclimber重量限制在350磅。 ,但都有一些只有300磅。 ,所以如果重量是一个问题,检查哪个模型有什么限制。