可以想象，快速而微小的变化就可以增加现金流量，这真是太好了–不必花很多时间在办公桌上，不必花费更少的假期，而要承受更多的压力。 但事实证明，有一个小小的早晨习惯，可能会导致您的银行帐户中有更多的钱：美味的咸味早餐。
OnePoll最近对食品公司Sabra进行的一项调查分析了我们的早餐决定如何影响我们的生活。 研究人员对2, 000多名美国人的早餐方式，行为和总体偏好进行了调查，结果发现，那些享用咸味早饭的人确实可以度过充实的一天，而不仅仅是充实的生活。
那些精明的人和早上更有动力的人吃了鸡蛋和鳄梨吐司等食物。 实际上，研究人员发现，与那些不吃早餐或在旅途中抓些小东西的人相比，可口的早餐食者能够在需要加薪之前额外工作一个小时。 那就是每周额外五个小时的生产力！
有了这些结果，与其他参与者相比，发现咸味早餐者总体上能赚更多钱并且更有可能成为房主也就不足为奇了。 好消息？ 大多数美国人似乎步入正轨，有65％的调查受访者将鸡蛋作为他们的早餐食品。
因此，如果您早上一直吃着煎饼和法式烤面包，那么您可能要改吃咸味早餐了。 而且，如果您像接受调查的13％的人所说的那样，他们倾向于完全不吃早餐，那么该是重新考虑您的早晨习惯的时候了。
“早晨的营养是提高您的精力，创造力和专注力的关键，” Rebecca Scritchfield（尊敬的运动生理学家，《 身体善良》的 作者）在OnePoll调查的新闻稿中说。 “您的身体一直在忙于睡眠期间的重建和修复，因此您一直在禁食。”
当然，如果您习惯在上班前不带香蕉就跑出去，那么改变不会在一夜之间发生。 但是，您早晨所做的事情确实可以定义您的一整天。 如果您可以尝试早一点起床准备可口的咸味早餐，那么您可能会开始发现有钱花在这里。要养成更多的养成习惯，这里有15个早上人们希望您知道的秘密。
