我们都听说过肥胖症在美国正在上升，但是，根据疾病控制与预防中心国家健康统计中心的最新数据，情况可能比我们想象的还要糟糕。 在2000年，女性平均身高5'3“，体重163.8磅，男性平均身高5'7”，体重189.4磅。 尽管我们的身高在过去十年中没有发生太大变化（如果有任何变化，我们会略有减少），但2016年女性的平均体重为170.6磅，男性的平均体重为197.9磅。 这使得美国成年人的平均BMI不到30，从技术上讲，这是肥胖的。
该数据是基于对47, 000多名20岁以上的人的9项调查得出的，该数据表明，成年人的肥胖症自1980年以来一直在稳步上升。
报告说：“从1960年到2002年，男人和女人的平均体重增加了24磅以上。” “与此同时，高度增加了大约一英寸。”
这不是好消息。
根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，1960年，美国男性平均体重约为166.3磅，而美国女性平均体重为140磅。 这就是说，今天，美国平均女性的体重实际上 已经 超过了60年代的标准男人。
当然，没有人愿意回到时尚饮食和运动腰带的时代，而且身体积极运动变得越来越包容各种形状和大小，这真是太好了。 但是，还值得注意的是，肥胖确实伴随着很多健康风险，例如增加患心脏病，高血压，糖尿病，睡眠呼吸暂停，肾脏疾病，某些类型的癌症等的机会。
“通过关注平均BMI的变化，这项研究表明，体重增加过多的问题正在影响所有人，而不仅仅是十个肥胖成年人中的四个，”乔治·华盛顿大学预防与社区卫生助理教授迈克尔·朗 （ Michael Long）没有参与这项研究的人告诉KTLA.com。 “平均而言，我们都变得越来越重。”
当然，有些人认为BMI是一种跟踪人的健康的好方法，因为它没有考虑肌肉质量。 但是，考虑到数据表明，自1999年以来，我们的腰围平均增加了1英寸，所以似乎一厢情愿地将总体趋势归咎于肌肉的增加。
从好的方面来看，研究表明，重要的不是体重的多少，而是体重在身体上的分布方式。 要获得更多信息，请找出您的腰臀比说明您的健康状况。
