荨麻根提取物来源于刺痛的荨麻植物，是保健品的流行补充品，也被认为是一种相对安全的补充品。不像其他更有问题的补充剂，如经证明危险的麻黄碱和某些情况下致命的荨麻根提取物可能为健美者提供更安全的方式来增加和利用睾丸激素。
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<！荨麻提取物来源于植物的叶和根，因为荨麻叶含有高浓度的铁，所以经常用于治疗贫血症。在健身方面，荨麻提取物似乎影响睾酮在体内的水平。睾酮容易与性激素结合球蛋白（SHBG）“结合”，但是当它自由流通时，它更有用，危害更小。据Bastyr大学，荨麻提取物绑定到SHBG代替睾酮，然后自由漫游。<！ - 2 - >
轶事效应
睾酮集中于肌肉组织。通过保持睾酮在体内自由移动，增加自由流动的睾酮可能会增加肌肉力量水平和肌肉量。有轶事报道，荨麻提取物也有助于补充体内睾酮的数量，这可以在健身锻炼期间显着减少;但是，这些说法还没有得到科学的证实。根据马里兰大学医学中心的临床研究表明，刺痛的荨麻可以缓解前列腺肥大的症状，但不会使前列腺萎缩，因此其作用机制仍不清楚。<！ - 3 - >
补品
荨麻提取物通常是安全的，副作用包括温和的胃部不适和体液潴留。然而，在商业制剂中，荨麻提取物通常与其他不太有益的补充剂组合。健美网站真正巨大的吹捧Andro-Shock，含有荨麻根提取物的补充，作为“十大强大的睾酮助推器之一”之一。成分还包括tonkatali，DHEA和保加利亚trib藜terrestris，它可以驱动睾酮水平。注意事项
虽然荨麻根提取物可以降低前列腺问题的风险，部分通过释放睾酮，身体建设者通过提高睾酮水平来冒风险。过量睾酮的副作用可能包括：对胆固醇的不利影响;头痛;焦虑;易怒;愤怒;性欲降低和癌症（包括前列腺癌）风险增加。如果你是一个健身者，你应该咨询一个医学专家有关荨麻根补充剂和你正在服用的任何其他补充剂。采取荨麻根提取物也可能会干扰处方药，另一个原因之前咨询您的卫生保健提供者使用提取物。
