如果出汗或锻炼使您的面部燃烧，您的锻炼动机可能会受到负面影响。在运动和出汗期间，有许多常见的面部发热，发红或灼热的原因，并且可能有不同的解决方案。在尝试治疗与您的脸相关的任何症状之前，请咨询您的医生或皮肤科医生进行诊断。
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<！ - 1 - >血管
任何构成有氧运动的身体活动都会影响你的心率，血液循环和你的脸部和身体的血管。当你解决问题的时候，你的呼吸频率和心率都会增加，血液可能会扩张，因为你的身体会更快速地抽血。由于脸上的血管相对接近皮肤表面，这些血管的扩张可能会导致你的脸变红，感觉到热或燃烧。
<！ - 2 - >红斑痤疮
红斑痤疮是一种无法治愈的皮肤病，通常只影响脸部。面部皮肤烧伤的感觉是红斑痤疮的典型症状，其也可引起瘙痒，剥落和干燥的皮肤。如果你患有红斑痤疮，运动和出汗会加剧这些症状。可以通过局部和口服药物来控制酒渣鼻，并避免过热或压力的情况（参考文献2）。有些人发现某些食品和饮料（例如咖啡，酒精和乳制品）会使玫瑰痤疮症状恶化。
<！ --3 - >过敏出汗
听起来很奇怪，可能对自己的汗水有过敏反应。由于汗水在运动中被额头和太阳穴分泌，这种汗水可能会导致过敏反应，包括面部瘙痒或灼热感，汗水接触到皮肤。在1994年4月的“皮肤科学杂志”上发表的一项研究表明，患有胆碱能性荨麻疹的病人 - 一种皮疹或荨麻疹，由于对体温过度敏感而引起 - 倾向于具有对自己的汗水过敏反应。
环境
运动时，过度高温或过低的温度会导致面部灼热感。此外，湿度过高或过低都可能导致红色，发痒或烫伤的脸部。如果你在炎热的天气里或在一个过热的健身房里运动，你的汗水会更多，你的面部血管可能会上升到更接近你的皮肤表面，造成一种灼热的感觉。阳光直射，非常干燥的空气和非常寒冷的天气也可能导致类似的症状。
