尽管这项研究仍处于初期阶段，但最近有关屏幕时间对孩子的影响的研究表明，每天超过两个小时的任何事情都会导致认知功能下降和视力障碍。 即使您认为这些最初的发现令人震惊，也不能否认，如今，孩子们在iPad上观看 Peppa Pig的 时间比在户外玩耍或阅读多得多。 也许这就是为什么妈妈博客博主莫莉·德弗兰克（Molly DeFrank）最近在Facebook上发布的一篇文章广为传播的原因，她详细介绍了她如何完全为孩子们节省屏幕时间。
10月7日，DeFrank在Facebook上发布了一张她的孩子在床上读书的照片。 她写道：“几个月前，我们减少了孩子们的放映时间。” “为什么？因为我的宝贝很像妖精。”
德弗兰克继续说，尽管以前他们以前只允许孩子每天放映一个小时的时间，但“屏幕显然使他们的创造力减弱了，引起了脾气暴躁，战斗和抱怨。” 从字面上看，一旦她拔掉插头，他们“就会抗议很热，然后我们继续前进”。
据德弗兰克说，效果是非同寻常的。 她写道：“说真的，就像我把孩子带回来了。” “我看着我的孩子从依赖屏幕的游戏变成了合作玩耍，创建甚至建立自己的'学校'。 我简直不敢相信这有多么容易。”
实际上，就在他们的数字排毒仅仅几周后，孩子们看到父母在床上读书，并决定加入他们的行列。 看起来他们似乎已经养成了习惯，而德弗兰克的女儿甚至“在七个月内成长了五个阅读水平”。
DeFrank的帖子在Love What Matters Facebook页面上分享，在短短几天之内就收到了50, 000多个赞。 父母喜欢这个主意，很多人都说他们做了类似的事情，并看到了同样的积极影响。
一位Facebook用户写道：“我在一周内带走了，在周末只允许一个小时，而我的孩子们终于恢复了他们的想象力。” “而且他们只有在做完两个家务之后才能使用它。真希望我几年前会做！”
当然，一些父母说，他们根本不需要完全禁止放映时间，但是，限制他们的放映时间和培养对书本的热爱的合唱团几乎是一致的。
一位Facebook用户写道：“放映时间是一种特权，而不是权利。” “必须先赚钱，然后计时并关闭它。”
而且，如果您想摆脱家人的技术依赖性，请在这里阅读一个家庭的工作方式：我的整个家庭都沉迷于屏幕。 这是我对此所做的。
