关于婚姻,您听到的最常见的事情之一就是辛苦。 但是,如果您与专家交谈,您将意识到很多人会一遍又一遍地犯同样的错误。 最近,一个Reddit用户要求婚姻顾问分享“夫妻最常见的错误”,其结果确实令人大开眼界。 这是您在恋爱中要避免的10个最佳选择。
1“期望一个人成为他们的一切。”
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想让您的配偶成为您的整个世界非常诱人。 但是,根据Reddit上的一位婚姻顾问说,已婚人士犯的最大错误是“期望一个人成为他们的一切。” 为了使生活丰富而有意义,“您需要朋友,同事,支持系统和爱好”。
2“一个人记下他们所做的一切或伴侣所做的一切的分数。”
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Reddit的另一位婚姻顾问说:“合伙关系是团队,而不是竞争。” “无论一个人是否记下了自己所做的一切,还是伴侣所做的一切,这都是这段恋情的丧钟。这是一段恋情中最常见的原因之一,当人们使用时会经常看到它形容自己或伴侣的绝对术语(例如:我一直……,她从未……)。记住每个人都有自己的需求,能力,技能和界限对健康的夫妻至关重要。”
3“情感保姆。”
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这位用户写道:“您的伴侣并不通情达理,无论他们在您身边的频率或对您的了解程度如何,他们都无法把握每一个细微差别来确定您的感受和应对方式。” “这被称为情感保姆,它会带来许多问题和不必要的伤害。”
4“夫妇将自己视为碰巧在一起的个人。”
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一位婚姻顾问在Reddit上写道:“我在进行婚姻咨询时发现的最有害的事情之一是,当夫妻将自己视为碰巧在一起的个人而不是夫妻时,”。 “那不是真正的婚姻。那是一个室友,或者甚至不到一个。婚姻是两个人的结合。这就是统一的蜡烛,沙和结的意义。两种生活的融合是密不可分的如果任何一个成员仍然将自己概念化为一个完全自主的个人,其行为和性情只会影响自己,那么事情最终将变得糟糕……当夫妻不停地考虑配偶的思想,感情,欲望,梦想,能力,优势和劣势。”
一个例子? Redditor补充说:“把钱花在彼此的背后,是因为这是我的钱,为什么这么重要?”
这位顾问指出:“对此的补救措施是小规模地作为一个整体行事。” “如果你要从冰箱里拿东西,看看你的配偶是否想要一些东西。这甚至有助于争论;它不再是配偶反对配偶,而是已婚夫妇反对这个问题,给单位造成压力。”
5“责备他们的伴侣关系中的所有问题。”
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Reddit上的另一位婚姻咨询师指出,“在夫妻关系危机中,他们普遍认为,将伴侣中的所有问题归咎于伴侣,而不是在功能失调/问题上扮演自己的角色”。
同样,Redditor还提出了另一个问题:“不定期对伴侣表示感谢。感谢的经验和表达方式可以对心理健康以及关系强度产生真正的积极影响。”
6“人们不会停下来拒绝他们的防守方式。”
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Reddit上的一对夫妻治疗师写道:“我看到的第一大问题是过度的威胁响应,从而引起愤怒和僵化。” 他们继续说:“人们不会停下来拒绝他们的防御方式,因为他们所有的精力都在走向正确或控制结果,所以失去了爱。当然,控制来自恐惧的地方,但恐惧和脆弱感觉太危险了,所以通常表现为愤怒,沮丧或僵硬。屈服于无法控制,接受眼前的事物并培养同情心。”
7“我看到金钱杀死了很多婚姻。”
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一位离婚律师写道:“如果您要嫁给一个拥有信用评分的人,您应该知道他们为什么以及为什么会这样,以免您很快发现自己陷入困境。” “信用评分可能会花费数千美元,并且需要数年的时间才能重建。知道他们是否有任何税收留置权或债务。他们是否在支付子女抚养费以及是否有任何装饰物?谁来负责财务管理?有多少人负责?对方有信用卡吗?他们的余额是多少?我看到钱杀死了很多婚姻。”
8“不听。”
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一位Redditor写道:“不听。大多数人听回应,不听听。” “这是我花费最多的时间教夫妻如何做的事情!”
9“当你们 俩都 为他人的最大利益而行动时,还没有意识到婚姻最有效的人们。”
一位夫妻咨询员写道:“我看到在破裂的关系/婚姻中所遇到的共同点之一是一种自私。” “当人们 都 为了他人的最大利益行事,而不是寻求 自己的 幸福时,还没有意识到婚姻最有效的人们。在性/亲密关系中,婚姻的收获很多,但不仅限于此:性方面的问题是 您 ,您不会建立任何形式的纽带或亲密关系,并且对伴侣来说也不会很有趣。”
Redditor继续说道:“婚姻与牺牲有关,而我看到的夫妻都是愿意为彼此和家人作出牺牲的夫妇。”
10“如果您不谈论,很容易陷入负面的互动模式。”
一位婚姻,夫妻和家庭主人的辅导学生写道:“显然你们并没有一起成长,并且取决于您成长的方式,您可能有完全不同的原籍家庭(FOO)经历。” “这很简单,因为您的FOO通过颜色将衣物分开,然后将所有东西都放在一起,所以您在洗涤方面有不同的家庭规则。您的FOO遵循'家庭问题留在家庭中'的规则,而您的SO的家庭则在谈论让家人以外的人自由地解决所有问题,每个人都有这些规则-谈论和发现它们(无需判断)将在维持和加深联系方面有很长的路要走。如果您不谈论它们,这很容易进入负面的互动模式,这只是对您的FOO如何做事的排练,而不是建立健康,相互安全的模式。” 如果您和您的配偶可以使用更多建议,请考虑您需要婚姻咨询的10个Surefire标志。
戴安娜·布鲁克(Diana Bruk)戴安娜(Diana)是一位高级编辑,主要撰写有关性与人际关系,现代约会趋势以及健康与保健的文章。