在恋爱初期，当您爱上某人时，您所做的只是凝视他们的眼睛。 有很多不眠之夜，彼此交谈着凝视直到天亮，而当您将目光锁定在整个房间并确切地知道另一个人在想什么时，便会心跳加速。
但是，然后您开始在一起生活，结婚，生小孩，生活就此受阻。 您或者太累了，根本无法就自己的关系进行深入的交谈，或者，如果这样做，通常是在你们中的一个正在做煎蛋，而另一个正在修理厨房水槽时进行的。 在不知不觉中，眼神交流不再是重中之重。 但是，根据专家的说法，如果您在长期恋爱关系中感到与世隔绝，那么重新安排优先级可能是解决所有问题的关键。
马萨诸塞州西雅图市的关系专家Lily Ewing说：“随着人际关系的发展，眼神交流很容易迷失在交流中，当您在吃饭，开车等时，面对面的对话被谈话所取代。” ，LMHCA。 “但这很重要，因为我们与合作伙伴交流的大部分内容都是非语言的。”
确实，根据阿尔伯特·梅哈拉比安（Albert Mehrabian）博士在1970年代著名的关于该主题的研究，只有7％的交流是通过单词进行的，而38％的意义是通过语调获得的，而其他55％则是通过肢体语言获得的。
显然，我们用手势和面部表情向某人发送的提示很重要，包括我们的眼睛。 根据西雅图的持证临床心理学家Carly Claney博士的说法，眼神交流是“真实联系的证明”。 她解释说：“它可以交流，'我在这里'，'我在听'，'我有空'，以及'你很重要。”
结果，避免目光接触可以表明某人在向您撒谎或隐藏某些东西，这在恋爱关系中永远不是一个好兆头。
弗吉尼亚州朴次茅斯CJ咨询和咨询服务公司创始人LCese Charese L. Josie说：“避免目光交流可能意味着缺乏信任，这可能表示不诚实和缺乏诚意。” “与他人进行眼神交流可以使您的配偶知道您在乎谈话，而最重要的是，您会与配偶和人际关系保持联系。如果我们无力奉献，我们所能给予的就是时间和精力。”
更重要的是，眼神交流可以帮助重温那些浪漫的感觉，这种浪漫的感觉一旦你们在一起已经很多年了，常常就会消失。 1997年，心理学家亚瑟·阿隆 （ Arthur Aron）进行的一项著名研究发现，让陌生人互相提出36个问题，凝视对方的眼睛四分钟，足以引起爱的感觉。 2015年，作家曼迪·伦·卡特隆 （ Mandy Len Catron）在大学时就亲自尝试了这项实验，在 《纽约时报 》上 写道 ，“凝视某人的眼睛四分钟无声是她一生中最激动，更恐怖的经历之一”。
为什么会这样呢？ 好吧，著名的生物人类学家海伦·费舍尔 （ Helen Fisher ）在她的畅销书 《 爱 的解剖 》（ The Anatomy of Love）中 写道，眼神交流激活了“人类大脑的原始部分，发出了两种基本情绪之一-接近或后退”。 结果，她著名地说道：“也许是眼睛，而不是心脏，生殖器或大脑，才是浪漫的最初器官。”
因此，如果您觉得自己的关系已经过时，请在与对方交谈时看着对方。 即使您没有四分钟的时间，稍加眼神交流也能助您一臂之力。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。