如果您在运动或运动时经历腹痛，找到确切原因是重中之重。大多数人将上腹部疼痛与肝脏联系在一起，肝脏位于胸廓正下方，并延伸到身体的右侧。你的肝脏在体内脂肪的功能和消化中起着重要的作用。它也扮演你的新陈代谢的一部分。如果您在胃部感受到任何类型的疼痛，您的肝脏可能是罪魁祸首。
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症状
当你运动时，你在整个身体上使用了几个肌肉群 - 即使你没有专门针对它们。在锻炼过程中，肌肉很容易拉伤或拉伤。最常见的肌肉疼痛，特别是在腹部，休息后消失，下次运动或施加任何体力消耗时可能会或可能不会返回。您通常可以认识到肝脏疼痛和肌肉撕裂之间的差异。肝脏疼痛的范围从你的胸骨下方的无力疼痛，可以延伸到你的中下腰部，到胸骨下面的剧痛，延伸到你的右侧。增加心输出量可能会增加疼痛。您也可能会因为疼痛而感到极度疲劳，严重的情况下可能会发生皮肤和眼睛发黄 - 这就是所谓的黄疸。
<！ - 2 - >原因
肝脏异常疼痛的主要原因之一是肝功能衰竭。肝脏疾病开始阶段的肝脏不适通常发生在脂肪或高热量餐后。阿斯巴甜（NutraSweet），草药补充剂，大量饮酒和对乙酰氨基酚等某些食物和饮料也可能导致肝脏不适和疼痛。当你运动时，你的身体将储存的葡萄糖转换成能量来提供你的肺，心脏和肌肉功能。你的肝脏在葡萄糖转化中起着至关重要的作用。如果受伤，可能会发生疼痛。运动期间肝脏疼痛的其他潜在原因包括炎症，感染如肝炎，以及服用某些草药补充剂。
<！ --3 - >解决方案
如果在运动过程中肝脏疼痛持续存在，您应该寻求医疗帮助。要准确地确定你的腹部疼痛是否是你的肝脏，而不是由别的东西引起的，唯一的方法就是进行一系列的测试。最初，一个综合代谢小组的肝功能测试将能够确定你的肝脏的整体健康状况。如果结果显示你的肝酶水平正常，你的医生可能会诊断你的问题是肌肉或骨骼，并提供减轻运动过程中疼痛和不适的建议。进一步的超声检查或进行肝活检将有助于做出准确的诊断，以便开始治疗。肝脏可以自行愈合，药物治疗与饮食改变的结合可能是帮助肝脏疼痛所需要的。
警告标志
虽然肝脏是一个自我修复的器官，但是你的身体也依靠它来存活。疼痛是出现问题的第一个迹象之一。在运动中增加的持续性疼痛并且在之后不会消退是需要立即观察的事情。这可能表明你在肝功能衰竭。伴有呕吐，虚弱和发热的严重疼痛可能会危及生命，您应该立即寻求紧急护理。
